Heureux & détendu ; 20 secrets pour t'aider à vivre mieux !

, (Illustrations)

À propos

Comment me concentrer ? M'accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ?

Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes qui parlent à l'enfant : Stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie.
À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir.
Avec une dizaine d'exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3).


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  • Auteur(s)

    Marine Locatelli, Aki

  • Éditeur

    Nathan

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    24/06/2015

  • EAN

    9782092558409

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    96 Pages

  • Longueur

    22.5 cm

  • Largeur

    17.1 cm

  • Épaisseur

    1.3 cm

  • Poids

    304 g

  • Lectorat

    à partir de 8 ANS

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Aki

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Auteur et illustratrice, Aki est née à Paris, puis elle est partie en Australie et
vit aujourd'hui à Berlin. Elle adore dessiner, manger, cuisiner (avec ses
soeurs) et écrire des chansons. Entre autres jolis livres, elle a signé On est
trois petits chats, Le Grand Livre des petits trésors et Les trois grains de riz
chez Gallimard.

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