Stanke Alexandre
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Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus
John Gray
- Alexandre Stanké
- Livres Audio
- 13 Juin 2016
- 9782895176220
On dirait parfois que les hommes et les femmes sont des êtres venant de planètes différentes. C'est en partant de cette constatation que le Dr. John Gray a mis au point sa méthode. Dans ce livre audio, l'auteur nous rappelle les relations conflictuelles qui ne cessent de miner la vie des couples depuis des temps immémoriaux et nous dévoile les différences qui caractérisent les deux sexes.
Il nous introduit dans les méandres et les arcanes des relations amoureuses et nous enseigne la chimie de ces éléments insolubles et pourtant compatibles que sont les hommes et les femmes. « L'amour ne peut s'épanouir qu'à partir du moment où les hommes et les femmes acceptent leurs différences et les respectent ».
Depuis 1992, plus de trente millions d'exemplaires du livre « Les Hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus » ont été vendus, et l'ouvrage a été traduit dans plus de quarante langues à travers le monde.
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Le présent livre audio se veut la suite du premier livre écrit par Lise Bourbeau intitulé Écoute ton corps, ton plus grand ami sur terre. Ce fameux petit livre rose, familièrement appelé ainsi par ses nombreux lecteurs, a atteint des sommets de popularité inégalés jusqu'à ce jour.
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Réfléchissez et devenez riche
Napoleon Hill
Lu par LECLERC, JEAN- Alexandre Stanké
- 14 Mai 2016
- 9782895176138
Les gens à qui tout réussit réfléchissent aux moyens d'obtenir ce qu'ils désirent. Fruit d'une étude de vingt ans et d'entretiens avec des centaines de millionnaires parmi les plus éclatants, cet ouvrage indique précisément ce qui lie entre eux les Henry Ford, John D.
Rockefeller, Warren Buffett et Bill Gates de ce monde.
Grâce aux révélations qu'il contient, découvrez des moyens concrets de multiplier vos richesses. Vous serez ébahi de la facilité avec laquelle vous surmonterez les obstacles qui vous ont jusqu'ici tenu loin de la prospérité.
Soixante millions de lecteurs de partout au monde le savent déjà !
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Cessez d'être gentil ; soyez vrai !
Thomas D'Ansembourg
- Alexandre Stanké
- 1 Décembre 2012
- 9782895584414
Le message de Cessez d'être gentil, soyez vrai! est plus actuel que jamais: en masquant nos véritables sentiments pour acheter la reconnaissance et l'intégration, nous nous infligeons une violence que nous avons tendance à reporter sur autrui. Pour éviter de glisser dans un cercle vicieux où le non-respect de soi entraîne le non-respect de l'autre, il importe de reconnaître nos besoins et de les satisfaire par nous-mêmes.
Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le coeur de chacun de nous.
Depuis sa parution en 2001, le livre Cessez d'être gentil, soyez vrai! a parcouru un chemin considérable. Traduit en 13 langues, il s'est vendu à plus de 500 000 exemplaires.
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Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu'elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s'avère important d'être davantage conscient de vous-même, c'est-à-dire faire l'expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. Lise Boubeau met son expérience et ses connaissances au service des personnes désirant entamer et poursuivre leur recherche intérieure. Les enseignements contenus dans ce livre audio vous donnent les moyens. Placés en fin de chapitre, les exercices pratiques vous aident à devenir conscient de votre façon de vous aimer et d'aimer les autres. Comme vous récoltez ce que vous semez, en aimant, vous récolterez l'amour! N'est-ce pas ce que nous recherchons tous sur la Terre?
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Apprivoiser son ombre ; le côté mal aimé de soi
Jean Monbourquette
- Stanke Alexandre
- 1 Février 2008
- 9782895583004
Qui n'a jamais refoulé des attitudes spontanées pour s'assurer l'approbation de ses proches ? Tous, nous possédons ce côte caché de notre personnalité appelé ombre. Mais mon ombre est-elle mon amie ou mon ennemie ? Si nous n'en prenons pas conscience, elle risque de faire surface à notre insu, de se retourner contre nous-même et de nous créer toutes sortes d'ennuis d'ordre psychologique et social. Par contre, si ce côte refoulé et mal aimé de nous-même est reconnu et intégré, il favorisera l'équillibre psychologique et spirituel de notre personnalité. Connaître et apprivoiser son ombre est essentiel pour arriver à la réalisation et à l'estime de soi et pour maintenir des relations humaines saines. Apprivoiser son ombre propose de nous faire découvrir et intégrer cet obscur trésor intérieur pour qu'il devienne une force créatrice en nous. Pour mieux nous faire saisir la nature de l'ombre et l'art de nous faire une alliée, l'auteur a recours à de nombreuses illustrations et histoires ainsi qu'à des exercices pratiques.
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Qui a piqué mon fromage ? Comment s'adapter au changement au travail, en famille et en amour
Spencer Johnson
Lu par MILLAIRE, ALBERT, DESAGER, FREDERIC- Alexandre Stanké
- 1 Janvier 2014
- 9782895175018
La vie est un labyrinthe. Et ce serait tellement plus simple si nous en avions la carte, s'il suffisait de suivre le train-train quotidien... Mais non ! Tout bouge, tout évolue, en amour, en famille, au travail, en société. Alors, adaptons-nous !
Qui a piqué mon fromage ? est un véritable guide frappé au coin du bon sens (et de l'humour!), destiné à secouer nos léthargies, nos routines, notre peur de tout ce qui « n'est plus comme avant ». Une parabole décapante pour découvrir que tout vient à point à qui sait... changer.
C'est facile, c'est rapide, et ça marche !
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La sagesse de nos colères : De la colère qui détruit à la colère qui construit
Marc Pistorio
- Stanke Alexandre
- Livres Audio
- 30 Août 2016
- 9782895176275
Démystifiez les mécanismes de la colère et trouvez les clés pour mieux comprendre, apprivoiser et transformer ce sentiment sombre.
Connaissez-vous tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et dicte sa loi? Si certaines colères sont explosives et visent l'être aimé, l'enfant, l'ami, le collègue ou soi-même, d'autres sont plus insidieuses et tout aussi ravageuses: agressivité passive, comportements compulsifs, sexualité à risque, célibat imposé, agressivité au volant, harcèlement psychologique...
Dans ce livre audio, Marc Pistorio dresse la liste des colères conscientes et inconscientes qui influencent les différentes sphères de nos vies. Il nous encourage à écouter ce qu'elles nous apprennent de notre histoire familiale ou des frustrations vécues dans le passé.
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Libérez votre créativité ; osez dire oui à la vie!
Julia Cameron
- Alexandre Stanké
- 11 Septembre 2009
- 9782895583158
"Tous les enfants sont des artistes. Le problème, c'est de le rester une fois adulte." Cette phrase de Pablo Picasso résume parfaitement l'objectif de cet ouvrage pratique qui est de retrouver la spontanéité de la libre expression de soi et de ses désirs dans tous les aspects de sa vie. Avec les années, en effet, la raison et les contingences l'emportent progressivement sur l'imagination et l'envie. On se plie à ce que l'on doit faire en renonçant peu à peu à ce que l'on avait toujours rêvé de devenir. Et, si le décalage se creuse trop profond entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, on peut en perdre le goût de vivre. Pourtant, chacun porte en lui son Petit Prince : l'enfant artiste dort toujours en nous. C'est lui qui tire la sonnette d'alarme et attire notre attention sur les dangers d'un tel décalage. Si on l'entend, on peut retrouver le chemin de la créativité originelle et dire à nouveau oui à la vie... Avec ce guide, Julia Cameron nous y aide. Loin de s'adresser uniquement à ceux dont le métier est lié à la création artistique, elle vise à réveiller en chacun la dimension projective et imaginative applicable à tous les domaines de l'existence. Elle a établi un programme complet tendant tout d'abord à déstructurer nos inhibitions et à faire céder les freins de nos habitudes et de nos interdits, afin de libérer notre dynamique vitale. A base d'exercices quotidiens répartis sur douze semaines, elle aide au réveil de notre artiste intérieur et permet de réajuster notre réalité à notre imaginaire. Elle nous donne ainsi le courage et le désir de croire en notre libération.
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La puissance de votre subconscient
Joseph Murphy
Lu par NOEL, CEDRIC- Alexandre Stanké
- 12 Décembre 2016
- 9782895175964
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La blessure d'abandon : Exprimer ses émotions pour guérir
Daniel Dufour
- Alexandre Stanké
- 24 Août 2015
- 9782895175803
Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n'êtes pas aimable?
D'avoir peur de vous engager dans une relation ? De songer à quitter votre partenaire parce que vous vous dites que si ce n'est pas vous, c'est lui qui partira ? Si oui, vous êtes sans doute abandonnique.
La blessure d'abandon peut se traduire par des attitudes sociales, telles que l'agressivité et la soif de reconnaissance, et par des attitudes affectives, comme la dépendance amoureuse et le sentiment de culpabilité. Ce livre audio, comprenant histoires de cas, analyses et conseils, fournit tout ce qui peut vous aider à guérir pour aimer mieux, c'est-à-dire aimer sans craindre d'être abandonné. En allant au-delà de vos barrages mentaux, vous comprendrez d'où viennent vos peurs et vos angoisses et réapprendrez à vivre vos émotions. Reprendre contact avec votre être profond et vos sensations, c'est le premier pas à faire pour vous épanouir dans vos relations. -
Malgré toutes les difficultés de la vie à deux, le couple apparaît encore aujourd'hui comme le meilleur style de vie et la meilleure garantie de bonheur. Certains sont heureux le temps de la séduction et de la lune de miel, soit de quelques mois à deux ou trois ans, d'autres savent le rester à plus long terme parce qu'ils ont surmonté les crises et les conflits inévitables de la vie à deux. Pourquoi certains couples réussissent-ils là où la majorité échoue ? Les psychologues ont observé, écouté, analysé ces couples et ont découvert qu'ils manifestent des attitudes et des aptitudes qui font défaut aux couples malheureux. Ils ont aussi constaté que les couples heureux évitent les pièges dans lesquels se retrouvent les couples qui divorcent. Chaque couple heureux possède sa propre histoire, sa propre culture conjugale. À l'amour et à la bonne foi du début, les partenaires heureux ont su acquérir les connaissances et faire les efforts nécessaires pour transformer leur relation en lieu de croissance personnelle, conjugale et familiale. Le bonheur s'apprend et se construit. On peut choisir d'être heureux ou malheureux en amour.
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Le best-seller mondial Le Secret a expliqué la loi de l'attraction et prouvé, par de nombreux témoignages, qu'elle est vraie et efficace.
Tout ce qui se vit à l'intérieur se reflète à l'extérieur: c'est là que commence la loi de l'attraction. Pour que votre taux vibratoire soit à son maximum, il faut gérer vos pensées afin d'augmenter la matière énergétique.
Mais encore faut-il savoir penser ! Facile, dites-vous ! Toutefois, nous portons souvent le poids négatif de nos pensées, à notre insu ou non, et des idées du genre: la peur d'être malade, la crainte de perdre son emploi, les problèmes qui s'accumulent, les inquiétudes face à son avenir, etc., ces idées, donc, nous paralysent.
Daniel Sévigny vous donne ici les clés du secret. Grâce à la technique de gestion de la pensée qu'il a lui-même mise au point, il nous apprend à maîtriser nos pensées et à agir sur notre quotidien. Depuis presque vingt ans, l'auteur enseigne cette méthode à travers le monde et des dizaines de milliers de personnes l'appliquent à leur vie de tous les jours.
Passez à l'action! Découvrez vous aussi Les clés du Secret et décidez d'obtenir ce que vous désirez profondément.
Changer votre vie en pensée, c'est vivre le bonheur d'une réalité réalisée. -
Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition
Alain Delabos
Lu par NOEL, CEDRIC- Alexandre Stanké
- 19 Juin 2019
- 9782895177289
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), cette méthode révolutionnaire permet de mincir là où il faut et sans se priver. Elle vous propose de déterminer votre propre morphotype, afin de comprendre pourquoi vos kilos superflus sont localisés sur telle ou telle partie du corps et de corriger d'éventuelles erreurs. Fondée sur le principe de la chrononutrition, cette méthode vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment. Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps. Ses principes essentiels peuvent alors parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage.
Retrouvez naturellement une silhouette harmonieuse - Réintégrez dans votre quotidien fromage, pain, steak-frites, chocolat, amandes, noisettes... - Recevez vos amis sans les mettre au régime - Privilégiez les goûters sucrés.
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À qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ?
Jacques Salomé
- Stanke Alexandre
- 1 Juin 2009
- 9782895583417
Dans cet ouvrage dense, nourri de nombreux exemples dans lesquels chacun pourra se reconnaître, Jacques Salomé nous interpelle au plus vif de nous-mêmes.
Il nous rappelle combien nous sommes d'une créativité extraordinaire, d'une habileté incroyable et d'une ténacité exemplaire pour produire et entretenir des autosaboteurs qui nous conduisent à dire ou à faire ce que nous ne souhaitons pas. Nos autosaboteurs nous entraînent à adopter des comportements, à prononcer des paroles, à nous lancer dans des projets qui ne correspondent pas du tout à nos aspirations réelles ni à notre être profond.
C'est en les reconnaissant, en les apprivoisant et en recherchant à quel moment de notre histoire, dans quelle relation significative et surtout avec quel enjeu caché ils sont entrés dans notre existence que nous pourrons nous en libérer et accéder ainsi au meilleur de nous-mêmes, à plus de créativité et surtout à cette liberté d'être qui donne du goût à la vie.
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Malgré la tendresse, malgré l'affection, deux êtres qui ont fait un bout de chemin ensemble se retrouvent un jour face à face, incapables de communiquer, d'ouvrir leur coeur, de dévoiler leurs pensées, de se rendre accessibles. Pourquoi et comment en sont-ils arrivés là? Est-il possible d'améliorer leur relation? L'auteur réfléchit sur les solutions de rechange ouvertes pour ranimer l'espoir, développer l'intimité et retrouver la spontanéité. Il soutient que même lorsque tout semble s'écrouler, rien n'est tout à fait perdu.
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Cet ouvrage propose une méthode qui fonctionne, pas seulement des promesses vides. Les idées et les techniques qu'on y retrouve sont si originales que l'auteur a dû inventer un nouveau vocabulaire pour les exprimer. Le docteur Schwartz explique les étapes à franchir pour acquérir le vocabulaire de ceux qui voient grand. Il vous enseigne la façon de porter votre attention sur les grandes réalisations en ignorant les détails sans importance.
Il prouve que certaines catégories de pensées attirent la chance. Pour couronner le tout, il vous propose un guide de 30 jours pour mesurer vos progrès vers l'obtention de vos buts. En plus, il vous offre un programme à long terme d'amélioration personnelle pouvant vous apporter le succès en affaires et la sécurité. -
Voyage aux pays de l'amour
Jacques Salomé
Lu par SALOME, JACQUES- Alexandre Stanké
- 1 Mai 2015
- 9782895175728
En s'appuyant sur quelques uns de ses meilleurs textes poétiques, tirés de ses principaux recueils de poésie, Jacques Salomé nous propose un voyage émouvant dans ce qu'il appelle les pays de l'amour. Au travers d'une lecture très personnelle, où il a demandé à son ami Levon Minassian, (maître de flûte arménienne) et à Serge Arribas (piano) de l'accompagner, il nous entraine au plus profond et au plus large de l'aventure amoureuse. Au delà des émerveillements et des éblouissements de la rencontre amoureuse, car nous rappelle - t'il « l'amour se vit au présent du présent », il nous invite à mieux inscrire en nous la magie qui illumine tout échange amoureux, et à mieux recevoir l'abandon des partages qui jalonnent une relation d'intimité. Il sait aussi nous parler avec pudeur et une grande sensibilité des pièges, des leurres ou des errances qui parfois menacent et peuvent blesser une relation à laquelle pourtant nous tenons.
Il sait nous confier « que nul ne sachant à l'avance la durée de vie d'un amour, il est important de l'honorer, de le respecter et de lui donner une attention aimante. » Que nous soyons engagés ou pas dans une relation d'amour, chacun d'entre nous sera sensible à la voix d'un homme qui a su aimer et être aimé, à pleine vie.
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Les 10 secrets du succès et de la paix intèrieure
Wayne W. Dyer
Lu par DUMONT, JACQUES- Alexandre Stanké
- 1 Mars 2014
- 9782895175032
Dans ce livre audio exceptionnel, Wayne W. Dyer explique les dix principes du succès et de la paix intérieure qui, si vous les maîtrisez et les mettez quotidiennement en pratique, vous guideront vers un sentiment de grande paix et de sérénité.
Cependant, ces secrets n'ont de valeur que pour quiconque décide consciemment de maïtriser le déroulement de sa vie.
Chacun de nous fait ce choix à un moment particulier de son cycle personnel. Pour certains, cela se produit lorsqu'ils sont de jeunes adultes; pour d'autres, il arrive au cours de cette phase intermédiaire qui les mène à leur maturité.
Ces secrets sont applicables, que vous commenciez à emprunter le chemin de la vie, que vous vous approchiez de la fin, ou que vous soyez à n'importe quel étape de votre cheminement.
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S'aider soi-même : Une psychothérapie par la raison
Lucien Auger
Lu par Pascal Rollin; Sophie Stanké- Stanke Alexandre
- 1 Mai 2005
- 9782895582335
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Libérer votre créativité ; osez dire oui à la vie
Julia Cameron
Lu par France Arbour- Alexandre Stanké
- 28 Août 2018
- 9782895176855
Donnez-vous enfin la permission d'exister et de créer. Avezvous renoncé à vos rêves d'enfant et d'adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus l'écart se creuse entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, plus notre goût de vivre s'émousse.
En levant nos blocages, nos mauvaises habitudes et nos inhibitions, on libère une vitalité et une créativité inestimables.
Grâce à un programme en douze semaines et de nombreux exercices, Libérez votre créativité montre le chemin de l'élan créateur et libérateur. Un livre audio précieux pour devenir enfin la personne que vous avez toujours rêvé d'être.
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Apprenez à vous protéger de l'emprise affective des manipulateurs.
L'amour est une force profonde capable de nous faire évoluer vers un plein épanouissement. Mais qu'en est-il lorsque la personne qui nous a déclaré son amour se révèle être un vampire affectif? Face à cette relation amoureuse qui nous écrase, vaut-il mieux lutter, partir ou redoubler d'espoir?
Ce livre audio propose d'étudier au quotidien les conséquences d'une relation amoureuse destructrice avec un manipulateur.
À partir de témoignages, l'auteur expose les mécanismes et les manifestations de cette éprouvante emprise affective et formule des conseils pratiques pour nous en protéger.
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Tous nous rêvons à l'euphorie de la vie. Tous nous cherchons ce bonheur. Il est occasionnellement là, pourquoi ne l'est-il pas en permanence ? En gérant vos pensées, vous évoluerez sur une route merveilleuse, le chemin de la béatitude. Suivez les directives proposées dans ce livre et votre vie sera le reflet d'une personne comblée. Le mécanisme de la pensée nous a été donné sans mode d'emploi. Dans cet ouvrage, plusieurs démarches vous indiquent les voies possibles à suivre. Faites-vous guider, et vous aussi, comme des milliers d'autres, vous direz : c'est facile et ça marche.
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Les bras, la petite musique, les histoires, les doudous, les tétines, la lumière allumée, le biberon de lait, la porte entr'ouverte... Ils ont tout essayé, la douceur mais aussi la fermeté. Et, en désespoir de cause, certains parents ont frappé à la porte du psy.
