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Vuibert
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Le complexe de la pieuvre : Créer sa place quand on est à appétits et potentiels multiples
Severine C. Camus
- Vuibert
- 13 Janvier 2025
- 9782311151282
Vous pouvez évoluer en dehors des cases grâce à vos multiples intérêts et talents !
Vous êtes attiré par moult domaines, activités ou projets différents ? Vous ressentez un besoin vital et cyclique de changement et fuyez toute forme de répétitivité ? Votre curiosité vous paraît insatiable au point d'avoir envie de tout explorer, là, maintenant ? On dit de vous que vous êtes instable ou éparpillé, et vous, vous vous sentez incompris de la société ?
Pas de doute, vous faites certainement partie de la famille des pieuvres, cette baroudeuse des mers si tentaculairement débordante ! Et si on vous disait qu'être « multi-appétent » ou « touche-à-beaucoup » est loin d'être une fatalité, mais bien une qualité que vous pouvez mettre à profit dans votre quotidien ? De votre rapport complexe au temps jusqu'à vos liens subtils avec votre environnement, en passant par votre vie sociale, affective et professionnelle, plongez dans un partage d'expérience XXL qui prône la tempérance et non la performance. Grâce à son chemin de pieuvre au long cours, Severine C. Camus vous aide, avec originalité et authenticité, à accepter et à apprivoiser votre singularité cognitive pour vous sentir libre de créer la vie qui vous ressemble. -
L'aider à dormir comme un bébé : Des solutions de sommeil douces et sans larmes de la naissance à 6 ans
Alexia Aigloz
- Vuibert
- 13 Janvier 2025
- 9782311151459
Les enfants n'ont pas besoin d'être entraînés pour bien dormir, mais d'être accompagnés vers le sommeil avec douceur et bienveillance !
Et si « les problèmes de sommeil » de nos enfants venaient du fait que nous attendions d'eux qu'ils dorment comme des adultes ?
Alexia Aigloz, accompagnante à la parentalité, vous aide à comprendre le fonctionnement du sommeil de votre enfant, de sa naissance à ses 6 ans, pour savoir ce que vous pouvez attendre de lui selon son âge, et vous guide vers des habitudes de sommeil qui conviennent à toute votre famille.
Réveils nocturnes ou très matinaux, siestes courtes, régressions... toutes les explications scientifiques sur la physiologie et la chronobiologie du sommeil de l'enfant, ainsi que de nombreux conseils bienveillants et réalistes.
Pleurs, endormissements interminables, terreurs nocturnes ou cauchemars... les clés pour offrir à votre enfant le meilleur environnement de sommeil et l'aider à s'apaiser à mesure qu'il grandit.
Introduction d'un doudou, passage du lit à barreaux au lit ouvert, entrée à l'école, partage de chambre en fratrie ou séparation des parents... des fiches pratiques et des astuces pour renforcer le bien-être de votre enfant au quotidien !
Les enfants n'ont pas besoin d'être entraînés pour bien dormir, mais d'être accompagnés vers le sommeil avec douceur et bienveillance ! -
L'art japonais du bonheur : Un voyage au pays du Soleil-Levant et en soi-même
Le Yen Mai
- Vuibert
- Sante Grand Public
- 16 Octobre 2024
- 9782311151299
Quelle est la méthode japonaise du bonheur ? Dans chaque précepte traditionnel du pays du Soleil-Levant se trouve une sagesse, une leçon à conserver précieusement, une occasion de joie et d'enrichissement.
Un torii à l'entrée d'un sanctuaire, un parc de cerisiers en fleurs, le pavillon millénaire d'un temple bouddhiste... Le temps d'une promenade métaphorique à travers le Japon et ses lieux emblématiques, Le Yen Mai nous fait découvrir les principes fondateurs de la pensée spirituelle et culturelle du pays du Soleil-Levant.
Quinze préceptes japonais, qui sont quinze voies d'accès au bonheur : apprendre à lire la nature (shinrin-yoku), trouver la raison de se lever le matin (ikigai), anticiper les besoins des autres (omotenashi), chérir la persévérance (nintai) et le minimalisme (danshari), réparer l'âme (kintsugi)... Ces sagesses ancestrales teintées d'Orient ne sont pas des symboles lointains. Chacune d'elles est une leçon à conserver comme un trésor, une source d'inspiration et d'enrichissement à traduire dans notre quotidien. -
Mon post-partum serein et gourmand : Tous les conseils d'une sage-femme pour se préparer et vivre au mieux sa maternité + 45 recettes illustrées
Elise Destannes, Marion Destannes
- Vuibert
- 3 Octobre 2024
- 9782311151015
Pour une alimentation équilibrée après bébé
Après Ma grossesse sereine et gourmande, un livre plébiscité par 12 000 lectrices, voici le guide parfait pour bien vivre son post-partum !
Le post-partum, c'est-à-dire les mois voire les années qui suivent l'accouchement, est une période complexe. Douleurs, baby blues, transformation de l'équilibre du couple, allaitement... autant de thématiques nouvelles, auxquelles il est parfois difficile de faire face.
Ce guide pratique, ludique et complet, a été conçu pour faciliter le quotidien des mamans et de leur conjoint.e lors du post-partum. Dans la première partie, il fournit des informations basées sur les recommandations officielles, en proposant notamment des réponses aux questions les plus fréquentes sur les maux du post-partum et l'alimentation la plus adaptée pendant cette période. La seconde partie est composée de 45 recettes simples, saines et réconfortantes, pensées pour permettre aux mères d'anticiper leur post-partum en préparant leurs repas à l'avance.
Rien de tel pour se rassurer et se donner confiance dans cette nouvelle étape de la maternité ! -
Dormez mieux grâce aux secrets des grands sportifs
Mathieu Nédélec, Alix Lefief-Delcourt
- Vuibert
- Sante Grand Public
- 12 Septembre 2024
- 9782311151053
Découvrez les stratégies de sommeil des grands champions, révélées par un chercheur en sciences du sport spécialiste du sommeil et de la récupération, et inspirez-vous-en pour améliorer vos nuits !
Savez-vous qu'Eliud Kipchoge (le premier homme à réaliser un marathon en moins de 2 heures) fait une sieste entre chaque séance d'entraînement et que, le soir venu, il est toujours au lit avant 21 heures ? Que Cristiano Ronaldo a un coach en sommeil et que celui-ci lui conseille de ne jamais dormir plus de 1h30 minutes d'affilée, y compris la nuit ? Que LeBron James a besoin de 11 heures de sommeil par nuit tandis que pour Tiger Woods, c'est seulement 4 à 5 heures ? Que 30 minutes avant un de ses records du monde, Usain Bolt était encore dans son lit ?
Les sportifs de haut niveau sont des hommes et des femmes comme les autres. Eux aussi sont sujets aux insomnies, eux aussi présentent des troubles du sommeil. Or, ils doivent en grande partie leurs performances à la gestion rigoureuse de leurs nuits et de leurs phases de repos, à la préparation et à la récupération.
Alors comment font-ils pour dormir suffisamment et récupérer vraiment ? Ils mettent en place différentes stratégies, suggérées par des coachs en sommeil. L'un de ces spécialistes vous les révèle dans ce livre, et vous guide pour les transposer dans votre vie quotidienne. -
Aidez votre ado à trouver sa voie sans drama : Tous les conseils d'une coach pour une orientation apaisée
Severine Roiret
- Vuibert
- Parenting Grand Public
- 21 Août 2024
- 9782311151152
Guide pratique en 4 étapes à destination des parents angoissés voire désemparés au sujet de l'orientation de leur enfant avec cahier détachable pour l'ado
Savez-vous que trouver son orientation professionnelle est une source de stress pour 72 % des filles, 63 % des garçons et sûrement 100 % des parents qui traversent cette période avec eux ? Si vous aussi, vous vous sentez souvent perdu et impuissant dans cette phase pourtant décisive pour l'avenir de votre enfant, adoptez la méthode de Séverine Roiret, spécialiste de l'orientation, pour aider votre ado à trouver sa voie - et ce, sans drama ni anxiété, avec à la clé une ambiance à la maison apaisée !
Grâce à ce guide, découvrez :
Les 4 étapes indispensables pour aider votre ado à cheminer :1 - Apprendre à mieux se connaître2 - Explorer le monde extérieur3 - Clarifier ses aspirations pour prendre la bonne décision4 - Réaliser son projet sereinement
De nombreux outils pour l'accompagner dans son introspection et dans son exploration professionnelle.
Des clés et des conseils de l'autrice pour trouver les bons mots et motiver votre enfant.
Toutes les informations nécessaires pour faire le point sur la diversité des études et des secteurs envisageables.
Un cahier détachable à remplir par votre ado, pour qu'il soit vraiment acteur de sa réflexion et qu'il puisse avancer à son rythme grâce à des activités disponibles via QR codes.
La méthode indispensable pour une orientation apaisée et réussie ! -
Devenir marchand de biens : L'aventure dont vous êtes le héros !
Yoni Buchsbaum
- Vuibert
- 13 Janvier 2025
- 9782311629132
Un guide pratique et actionnable qui vous permettra de lancer rapidement votre activité de marchand de biens en évitant les pièges et erreurs des débutants.
Vous rêvez de devenir marchand de biens mais ne savez pas par où commencer ?
Ce guide concret et ultra-actionnable vous accompagnera à chaque étape de votre parcours de futur marchand, de la recherche de votre première opération à la revente. Il vous permettra de :
- sourcer rapidement votre première affaire ;
- éviter les erreurs fréquentes des débutants ;
- trouver le financement pour vos projets ;
- choisir les bons artisans et organiser vos chantiers ;
- maîtriser la fiscalité et la TVA du marchand de biens ;
- anticiper les risques juridiques de la profession ;
- booster la commercialisation de vos biens.
Grâce à des schémas, des conseils d'experts et des exemples d'opérations concrètes, vous serez prêt à passer à l'action dès les premiers chapitres. Lancez-vous dans l'aventure en toute confiance et devenez le marchand de biens que vous avez toujours rêvé d'être !
Des BONUS et des VIDÉOS à télécherger ! -
Bégayons sous la pluie ou l'art de bien bégayer : Guide illustré à l'usage des parents et des patients
Philoméne Tanguy, Gomargu
- Vuibert
- Grand Public
- 10 Avril 2024
- 9782311150919
Pour « tordre le cou » aux préjugés et idées reçues sur le bégaiement et sur la prise en soin orthophonique, Philomène Tanguy, orthophoniste, met en images tout ce qu'il faut savoir sur cette particularité qui concerne 10% de la population en France : car le bégaiement n'est pas un handicap, ni une maladie !
A travers le trait reconnaissable de Gomargu, l'autrice propose un ouvrage au ton « d'éducation thérapeutique », un voyage pour côtoyer la complexité du bégaiement et mieux connaître le travail - passionnant et engageant - des orthophonistes.
Si vous êtes parents d'un enfant qui bégaie, si vous bégayez vous-même, ou si vous êtes amené à accompagner une personne qui bégaie, alors tournez les pages de ce guide illustré en 94 saynètes, réparties selon 3 temps forts : le jeune enfant, l'enfant d'âge scolaire, puis l'adolescent-le jeune adulte. -
Investir en Bourse avec Internet : Lancez-vous en bourse en partant de zéro
Rodolphe Vialles
- Vuibert
- 10 Avril 2024
- 9782311627350
10e édition augmentée, nouvelles thématiques :
- Un nouveau chapitre sur les ETF
- Mise en garde : comment investir avec prudence (attention aux influenceurs Bourse)
À quoi sert la Bourse ? Ce type d'investissement est-il fait pour moi ? Par où commencer et comment choisir des valeurs pour mon portefeuille ? Comment se repérer dans la nébuleuse Internet (courtier en ligne, sécurité des placements, coûts...) ?
Non, la Bourse ne s'adresse pas qu'aux investisseurs avertis !
Rodolphe Vialles, spécialiste de l'investissement boursier, répond à toutes les questions que vous devez vous poser si vous vous lancez en Bourse, que vous soyez épargnant ou futur épargnant. Il vous en explique le fonctionnement et vous transmet toutes les astuces pour bénéficier des meilleures opportunités.
Bien maîtrisée, la Bourse permet de dégager des revenus bien supérieurs aux autres placements. Dans cet ouvrage, vous apprendrez à sécuriser vos investissements, gérer, surveiller et maximiser votre portefeuille. En cas de crise boursière, vous trouverez des moyens pour gagner à la baisse ainsi que des outils pour protéger votre portefeuille.
Internet regorge de sites et de services dédiés à la Bourse : découvrez les meilleurs outils pour gagner du temps et bien choisir vos valeurs. Vous pourrez ainsi atteindre une réelle autonomie boursière qui vous mènera à la réussite !
DYNAMISEZ VOTRE ÉPARGNE, MAXIMISEZ VOS GAINS ! -
Immobilier : Investir malin pour préparer l'avenir : Achat/revente, location, parc éolien, parking, passoires thermiques...
Alexandre Bruney, Gaëtan Lefebvre
- Vuibert
- 14 Février 2024
- 9782311627343
Trouvez l'investissement qui vous correspond, augmentez vos revenus et préparez votre retraite.
L'investissement immobilier est-il accessible à tous ? Est-ce le bon moment ? Quel type d'investissement choisir en fonction de sa situation ? Où trouver les bonnes affaires ? Comment négocier efficacement ? Comment convaincre son banquier ?
Cet ouvrage détaille de façon claire et accessible les étapes essentielles pour se constituer sans attendre un patrimoine immobilier, augmenter ses revenus et enfin atteindre l'indépendance financière. Entre la transition énergétique, l'arrivée du métavers et des tokens immobiliers, il suffit d'être bien informé pour prendre les bonnes décisions. 28 investissements sont présentés, du plus classique au plus original : bien d'habitation, parking, souplex, achat/revente, colocation, mobil-home, métavers, construction... Chacun est noté en fonction de l'investissement de départ, du niveau de difficulté, du risque et de la rentabilité. Quels que soient votre âge et votre situation, vous trouverez l'investissement qui vous correspond.
DEMAIN SE DÉCIDE AUJOURD'HUI
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Gagner de l'argent grace aux marchés financiers : Performez en trading, bourse et cryptomonnaies avec le créateur d'alti trading
Alexandre Thery
- Vuibert
- 26 Septembre 2023
- 9782311411232
Augmentez vos revenus dès maintenant et devenez un pro des marchés financiers Vous cherchez à compléter vos revenus pour ne plus dépendre de votre seul salaire ou de votre retraite ? Vous souhaitez atteindre la liberté financière et vivre enfin la vie de vos rêves ? Découvrez tous les secrets pour investir efficacement sur les marchés financiers, sans aucune connaissance préalable !
Avec seulement 1 400 euros par mois et sans héritage, Alexandre Leclair a bâti en quelques années un patrimoine de plusieurs millions d'euros. Dans ce guide accessible à tous, il dévoile les étapes clés et les meilleures techniques pour gagner de l'argent grâce à la Bourse, au trading et aux cryptomonnaies, même en partant de zéro. Vous construirez ainsi pas à pas votre stratégie d'investissement en fonction de votre objectif, de vos capacités et de votre appétence au risque.
Comment fonctionnent les marchés financiers ? Comment générer des gains réguliers et automatisés ? Faut-il investir dans les cryptomonnaies ? Découvrez comment créer une stratégie d'investissement rentable, préserver votre argent, éviter les principaux pièges et optimiser vos performances.
Si vous rêvez de vous enrichir, d'accéder à une liberté financière et de concrétiser vos ambitions les plus audacieuses, ce livre est pour vous !
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J'adopte un enfant : le guide des futurs adoptants ; les questions à se poser, les démarches pas à pas, la nouvelle législation...
Sophie Le Callennec, Geneviève Miral
- Vuibert
- 14 Mars 2023
- 9782311150636
Un livre documenté, clair et accessible pour comprendre les démarches et le processus d'adoption.
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Petit HPI deviendra grand : comment aider mon enfant surdoué, à l'école et à la maison
Emilie Dhérin, Regine Ollier
- Vuibert
- 30 Août 2022
- 9782311624526
Enfin un livre concret, accessible et pratique pour les parents d'enfants HPI !
Votre enfant ne se comporte pas comme les autres ? Il vous étonne par ses questions, ses réflexions, ses excès, vous sollicite énormément, peine à s'épanouir à l'école ? Vous le pensez « étrange » ou « différent », il est probablement HPI (haut potentiel intellectuel). Trois lettres synonymes de richesses, mais aussi de défis, pour lui, bien entendu, et pour vous, ses parents.
Grandir en tant que HPI n'est pas un long fleuve tranquille. Mais, pas de panique, ce livre est là pour vous aider !
* Par quels signes identifie-t-on un enfant surdoué ?
* À quel âge faut-il lui faire passer un test de QI ?
* Comment comprendre son mode de pensée si singulier ?
* Pourquoi aménager une scolarité compliquée ?
* Quelles activités sportives ou culturelles lui proposer ?
* Existe-t-il des spécificités entre filles et garçons HPI ?
* Que faire en cas de harcèlement scolaire ?
* Vers quels interlocuteurs se tourner, à l'école et en dehors ?
Ce guide pratique met en avant des situations de tous les jours. Il a été conçu comme un outil précieux qui vous permettra d'aider votre jeune zèbre à accepter qui il est, à trouver sa place et à devenir un adulte heureux. -
Parents joyeux, enfants heureux : cultiver la joie et le bonheur en famille
Isabelle Pailleau
- Vuibert
- La Fabrique A Bonheurs
- 11 Janvier 2023
- 9782311150148
Comment mettre de la joie au quotidien dans la vie de son enfant et de sa famille ?
Rien de plus naturel que d'avoir envie d'être heureux en famille et de voir son enfant grandir dans la joie ! Mais savez-vous que le bonheur est communicatif et qu'il se cultive ? Que les contraintes et les tracas du quotidien ne sont pas une fatalité ? Que les parents peuvent être responsables ET joyeux ?
Grâce aux routines et aux exercices concrets de ce guide, qui sont autant de petites recettes du bonheur, dites « stop » à la grisaille ! Aidez votre enfant à développer sa confiance et sa créativité, à activer ses talents, à accueillir ses émotions. Encouragez à la maison le jeu, le rire, autant que la gratitude, l'écoute et l'entraide. Et construisez en famille des projets qui vous font du bien... pour être heureux ensemble ! -
Du burn-out au born-out : les 7 étapes jusqu'à la renaissance
Astrid Le Fur
- Vuibert
- 13 Septembre 2022
- 9782311626223
Du burn-out au born-out, le chemin vers la renaissance Vous êtes concerné par le burn-out et recherchez des solutions pour rebondir ? Ou l'un de vos proches est concerné et vous souhaitez l'aider ? Au final vous voulez mieux comprendre ce syndrome complexe et savoir comment en remonter la pente abrupte ?
Structuré et structurant, ce livre vous y accompagne, pas à pas, au travers de 7 étapes. Manuel précis et accessible il vous permettra de comprendre chacun des engrenages du burn-out. Tel un programme d'accompagnement, l'auteure a parsemé le texte d'exercices de coaching et d'introspection. Astrid Le Fur vous invite à embrasser l'idée que le burn-out peut être une opportunité pour vous créer une vie plus épanouissante et vous en montre le chemin.
Après avoir lu ce livre vous aurez mis des mots clairs sur ce que vous vivez, exploré des pistes pour aller mieux et posé les premières de votre nouvelle vie, après le burn-out. -
La copropriété pratique en 340 questions : toutes les réponses pratiques, techniques, juridiques, comptables pour suivre efficacement la gestion de sa copropriété
ARC
- Vuibert
- Arc Vuibert
- 11 Octobre 2022
- 9782311626513
Toutes les réponses pratiques, techniques, juridiques, comptables... pour suivre efficacement la gestion de sa copropriété avec les dernières dispositions légales et réglementaires.
Nouvelle édition augmentéePour agir efficacement sans perdre de temps ni d'argent, et dans des domaines aussi variés que la comptabilité, la sécurité, la réalisation de travaux... qu'il ne maîtrise pas forcément, le copropriétaire a besoin d'informations précises et de conseils pratiques sur :
Le rôle et les responsabilités du conseil syndical, des copropriétaires, du syndic.
La gestion intelligente des charges et le contrôle des comptes de la copropriété.
Les économies possibles, les diagnostics obligatoires.
La préparation, le déroulement et le suivi de l'assemblée générale.
L'application du règlement de copropriété, etc.
La 14e édition de ce grand classique, à jour des derniers textes légaux et réglementaires (loi ELAN, ordonnance du 30 octobre 2019, loi Climat et résilience...) apportera à tout copropriétaire les connaissances requises et la méthodologie nécessaire pour résoudre les problèmes variés qui peuvent se poser dans une copropriété. -
Révélez votre nature : petit guide pratique d'écologie intérieure et relationnelle pour un monde meilleur
Pascale Rossler
- Vuibert
- Developpement Personnel Grand Public
- 24 Janvier 2023
- 9782311150001
Révélez le meilleur de vous, au service du bien commun !
Vous êtes sensible à l'avenir de la planète et voulez vivre une vie pleine de sens, de joie, en accord avec la nature ? La bonne nouvelle est qu'à l'échelle de chacun, contribuer à bâtir un monde meilleur est possible !
Pour toutes celles et ceux qui aspirent à ce changement, cet ouvrage, riche de dizaines d'exercices pratiques, est une invitation :
* À vous lancer en conscience, avec douceur et enthousiasme, dans une transition responsable, qu'elle soit personnelle ou professionnelle.
* À exprimer vos aspirations, respecter vos besoins, écouter vos élans et vous libérer des injonctions sociales comme de vos propres freins.
* À trouver votre juste place dans vos relations aux autres.
* En somme, à vous révéler, à travers un projet, comme faisant partie d'une société, d'un monde, que vous souhaitez plus juste et durable.
Ce parcours initiatique implique de prendre soin de trois écologies : intérieure, relationnelle et environnementale. Et si nous révélions tous notre nature pour mettre le meilleur de chacun au service du bien commun ? -
J'ai rendez-vous avec moi : corps, coeur, cerveau ; le triptyque essentiel à votre équilibre
Laetitia Olivier
- Vuibert
- 28 Septembre 2021
- 9782311624922
Corps, coeur, cerveau: le tryptique magique, source de votre équilibre durable!
Pourquoi est-il primordial d'apprendre à bien respirer ?
Quels sont les secrets d'une alimentation saine ?
De quelle manière peut-on booster son intelligence émotionnelle ?
Comment appliquer la psychologie positive au quotidien ?
Peut-on muscler ses neurones autant que ses abdos ?
Comment la méditation peut-elle aider à s'inscrire dans le présent ?
Tout le monde connaît l'adage "Un esprit sain dans un corps sain". Il signifie que notre bien-être et notre vitalité reposent sur un équilibre global de notre être, fait d'un corps, d'un coeur et d'un cerveau : les "3C". Trop souvent, nous privilégions, par expérience, par préférence ou par contrainte, une de ces dimensions. Or c'est bien notre équilibre global qui est la garantie d'une santé et d'une énergie durable !
Ce livre se veut un compagnon du quotidien bienveillant, compréhensif et utile. Laetitia Olivier a beaucoup testé, lu et questionné, et beaucoup pratiqué pour vous faire partager son cocktail dynamisant, compatible avec une vie très active ! Découvrez avec elle les coulisses du bien-être, ainsi qu'une multitude d'exercices malins et de conseils d'experts.
Et surtout : écoutez-vous et réservez-vous de la place dans votre emploi du temps ! -
Retrouver une vie professionnelle sereine et être en forme durablement avec ce livre de la collection My Happy Job.
Rythme de vie effréné, charge de travail croissante, frontière entre vie professionnelle et personnelle de plus en plus floue : comment tenir le coup durablement ?
Le livre Zen et en forme, collection My Happy Job, propose 10 étapes pour trouver un équilibre entre efficacité professionnelle, santé et sérénité.
Quel aliment consommer ou éviter pour qu'un cerveau reste au top ?
Quelle respiration utiliser en cas de stress ?
Comment retrouver un sommeil réparateur ?
Quelle posture adopter à votre poste de travail pour éviter les douleurs ?
Ce livre apporte des clés pour reprendre contact avec ses besoins physiologiques et psychiques. Objectif : (re)devenir acteur de sa santé et prendre soin de soi pour être zen, en forme au travail et pour longtemps !
En partenariat avec le webzine du bien-être au travail, la collection de livres My Happy Job, pratique et ludique, vous propose :
- un quiz pour vous auto-évaluer - 10 séances d'auto-coaching - un carnet de bord pour vous mettre en situation - des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job.
Un nouvel outil pour mieux travailler, en solo ou en équipe !
À vous de jouer en rejoignant la tribu des Happy Workers ! -
Petits mouvements, grands bénéfices : bien dans son corps pour grandir heureux
Jessica Hollender
- Vuibert
- La Fabrique A Bonheurs
- 11 Janvier 2023
- 9782311150179
Comment mettre le corps au centre du développement cognitif, affectif et moteur de son enfant ?
Bouger, c'est bon pour la santé, mais c'est aussi excellent pour apprendre, gagner en confiance, réguler ses émotions, bref : grandir heureux !
Souvent délaissé, le corps est au centre du développement cognitif, affectif, social et moteur de l'enfant. Grâce à des dizaines d'astuces et d'exercices ludiques, ce guide vous aidera à accompagner votre enfant à prendre conscience de son corps, à l'investir et à le chouchouter. Bien dormir, boire et manger, mais aussi respirer, jouer, danser, et savoir se poser. Sans oublier de recourir aux pouvoirs extraordinaires des massages, des câlins et du Brain Gym.
Être en harmonie avec son corps, c'est faire de lui un allié pour toute la vie. Voilà un défi fantastique à relever en famille ! -
Fiscalite immobilière : ce que vous devez savoir pour optimiser vos investissements
Simon Daragon
- Vuibert
- 9 Février 2022
- 9782311625554
La fiscalité immobilière accessible à tous Vous souhaitez investir dans l'immobilier? Vous avez déjà commencé à bâtir votre projet ?
Investissement à succès, l'immobilier constitue aujourd'hui le placement favori des Français.
Pour autant, la réussite de votre projet repose sur l'optimisation de ses enjeux fiscaux et la maîtrise des règles fiscales qui y sont liées.
Ce livre accessible à tous répond avec précision aux 15 grandes questions que tout investisseur devrait se poser pour prendre les bonnes décisions avant de se lancer.
Quelles sont les conséquences d'une domiciliation en France ?
Comment fonctionne l'imposition des revenus, le prélèvement à la source ou l'impôt sur la fortune immobilière ?
Que faut-il connaître en matière de taxes, TVA et impositions locales ?
Comment sont imposés les revenus de l'étranger ?
Quelles sont les niches fiscales susceptibles de vous intéresser ?
Comment déclarer correctement ses revenus en ligne ?
Quels sont les réflexes à avoir en cas de contrôle fiscal ?
Simon Daragon, expert reconnu, vous livre toutes les clés utiles pour investir intelligemment et optimiser votre fiscalité.
« Ne cherchez pas à baisser vos impôts. Votre objectif doit être d'augmenter vos revenus sans augmenter vos impôts. » Par le fiscaliste de Christopher Wangen, auteur de Devenir rentier immobilier en partant de rien. -
Bien gérer son chauffage collectif ; comprendre le fonctionnement des installations, traiter les problèmes techniques, faire baisser les charges et négocier de bons contrats
Collectif
- Vuibert
- Arc Vuibert
- 6 Octobre 2017
- 9782311622294
Premier guide sur le chauffage collectif répondant réellement aux besoins concrets des copropriétaires !
Cet ouvrage traite de façon très accessible l'ensemble du sujet et offre des conseils utiles aux copropriétaires, pour leur permettre de :
- mieux échanger avec les professionnels qui interviennent sur leur immeuble - résoudre les problèmes techniques rencontrés - maîtriser leur budget et être en conformité avec la réglementation.
Le chauffage collectif est le principal poste de charge des copropriétés. C'est aussi la source de nombreux conflits entre copropriétaires : surchauffes, sous-chauffes, choix des dates de fonctionnement du chauffage, travaux en parties communes ou en parties privatives...
Les solutions « miracle » n'existent pas, mais de nombreuses actions simples peuvent être entreprises pour réduire efficacement les charges de ce poste, avant d'envisager des travaux plus importants.
Ce guide décrit simplement et concrètement ces actions. -
Ados et étudiants surdoués ; trouver sa voie et s'épanouir
Patrick Dumay, Nathalie Gibert
- Vuibert
- 24 Avril 2018
- 9782311622775
Les difficultés des jeunes surdoués ne sont pas une fatalité !
Comment détecter les hauts potentiels ? Accompagner au mieux ces jeunes ? Les aider à s'épanouir 'malgré' leur précocité, dans leurs relations aux autres, leur choix d'orientation, puis leur parcours d'études supérieures ?
Alternant théorie et illustrations pratiques (notamment via l'histoire de deux élèves que l'on suit sur plusieurs années et qui, à l'issue d'un parcours parfois chaotique, ont chacun intégré une Grande École, et se sont réalisés à titre personnel), cet ouvrage établit des liens, de façon simple et pédagogique, entre les connaissances historiques et actuelles autour de la 'précocité intellectuelle'. Il permet d'appréhender les spécificités cognitives et psycho-affectives des jeunes surdoués..
Il propose aussi des pistes concrètes, notamment via un coaching spécifique, pour leur permettre de bien vivre la richesse de leurs multiples potentiels.
En fin d'ouvrage, une rubrique 'Questions/réponses' éclaire le lecteur sur les questions qu'il peut se poser telles que : Le coaching est-il adapté à toutes les personnes à haut potentiel ? Quelle est la place des parents ? Quels sont les moyens dont dispose le Ministère de l'Education Nationale et de la recherche pour aider un élève/étudiant surdoué ? Comment communiquer avec une personne à haut potentiel ? (etc.) -
Tous les outils et plans d'action pour développer un bien-être durable au travail.
Quels sont les mécanismes et les enjeux du bien-être au travail ?
Comment favoriser le bien-être au quotidien et prévenir les risques psychosociaux?
Quels outils permettent d'atteindre équilibre personnel, harmonie émotionnelle et respect de l'écologie personnelle ?
Découvrez 58 outils et 11 plans d'action pour :
trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
apprendre à gérer son stress
mieux se connaître et identifier ses ressources
prévenir les risques psychosociaux
Retrouvez également 8 ressources numériques à télécharger.
La collection Pro en... propose des ouvrages pratiques permettant de consolider ses compétences professionnelles grâce à un tour complet des outils propres au métier, et à des plans d'action qui mettent le lecteur en situation de mobiliser concrètement, dans son quotidien professionnel ce qu'il a appris du métier.
- 58 modules "Outil" présentent, agrémentés de schémas ou matrices, tous les outils essentiels, spécifiques du métier : une définition ou description de l'outil + les bénéfices de son utilisation + un exemple d'application + les pièges à éviter.
- 11 Plans d'action présentent : l'intérêt du plan d'action + les actions prioritaires à mener + des encadrés informatifs + des éclairages d'expert + des apports novateurs pour mettre à jour ses compétences 'métier' + un cas d'entreprise pour illustrer le plan d'action + les critères de réussite du plan d'action.