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Sully
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Découvrir la beauté des fleurs les plus anodines, contempler la grâce d'une fleur tombée,
placer les fleurs dans un vase comme si elles étaient dans leur milieu naturel : dans cet
ouvrage, la nonne Shundô Aoyama nous fait partager la Voie des fleurs (Kado), l'art subtil
de l'arrangement floral japonais (Ikebana).
L'ouvrage se compose de soixante textes s'appuyant sur les enseignements des anciens
maîtres de l'art des fleurs et de l'art du thé, et suivant le rythme des saisons. L'auteure cite
des poètes et des artistes, se réfère à son expérience d'une vie monastique proche de la
nature, et sensible à la beauté et à l'impermanence des choses. Elle nous transmet ainsi
naturellement la sagesse du zen emplie de compassion et de compréhension intuitive.
Chaque texte est accompagné d'une composition florale de l'auteure, où sont indiquées
les espèces des fleurs choisies et le type de récipient. Texte et fleurs se reflètent l'un dans
l'autre. Il ne s'agit pas d'un livre de technique ou de doctrine de l'art floral, mais de l'évocation
de ce qui en constitue le coeur. C'est un livre contemplatif. -
Le but de cet ouvrage est de permettre au lecteur d'intégrer dans sa vie quotidienne ce qu'il peut apprendre en cours de yoga. Ce n'est donc pas un nouveau manuel de yoga qui présenterait encore des postures mais le chainon manquant entre la théorie et la pratique. Il répond à toutes les questions que l'on se pose quand on pratique le yoga, que ce soit sur la façon de pratiquer (à quel moment, à quel endroit, etc) ou sur les notions qui y sont liées (l'énergie, le karma, etc.). Il offre des pistes, que les enseignants ne donnent pas toujours, pour comprendre quels sont les enjeux lorsque l'on s'oriente vers cette discipline et comment l'intégrer, la laisser infuser dans sa vie quotidienne. Une pratique déconnectée de ce qui fait le quotidien n'aurait que peu de sens car le yoga n'est pas qu'une pratique gymnique mais une véritable philosophie de vie. Cet ouvrage comble un manque dans les publications sur le yoga. Il s'adresse à ceux qui veulent aller plus loin dans leur pratique.
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Il s'agit d'une nouvelle édition (la neuvième) d'un de nos titres qui se vend le plus régulièrement (20 000 ex. vendus).
Il s'agit sans doute de l'ouvrage accessible le plus complet (480 pages) sur les méthodes naturelles de santé issues de l'approche naturopathique, c'est-à-dire de la médecine traditionnelle occidentale qui repose sur une conception globale du corpsesprit, de la force vitale et de l'hygiène de vie. Cette approche traditionnelle de la naturopathie est expliquée de façon très claire et débouche sur un grand nombre de conseils pratiques qui permettent de mettre en oeuvre cette démarche naturelle de santé.
Par ailleurs, l'ouvrage propose un catalogue extrêmement complet et unique en son genre des différents compléments alimentaires et plantes qui permettent de prendre en charge sa propre santé, justifiant ainsi pleinement le titre d'encyclopédie.
Il s'agit d'un ouvrage que l'on consulte régulièrement et qui tient une place majeure dans toutes les bibliothèques de santé naturelle.
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Comment les chevaux nous font du bien : équithérapie et théorie polyvagale
Rebecca Bailey
- Sully
- 24 Janvier 2023
- 9782354322694
Cet ouvrage s'adresse en premier lieu aux professionnels de l'accompagnement - thérapeutes et coachs - qui travaillent avec les chevaux ainsi qu'à toutes les personnes ayant un lien avec ceux-ci et qui veulent comprendre les effets bénéfiques des chevaux sur les humains. L'auteure, qui à une longue expérience de travail thérapeutique avec les chevaux, s'appuie sur la théorie polyvagale qui élucide le fonctionnement du système nerveux autonome et permet d'expliquer comment les interactions avec les chevaux engendrent des effets positifs pour le bien-être, la santé et le travail thérapeutique. L'ouvrage décrit des expériences de travail thérapeutique, notamment dans le cas de trauma importants avec de nombreux cas concrets très explicites. Il explore différents domaines (les influences des sons, des odeurs, de la respiration, l'importance de définir un espace protégé), décrit le mode de communication des chevaux et la variété de leur personnalité et donne des exemples d'exercices.
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Votre corps, votre voix ; la clé pour chanter et parler de façon naturelle
Theodore Dimon
- Sully
- Forme Et Sante
- 19 Mars 2019
- 9782354322366
Ce livre décrit comment la voix peut être utilisée naturellement et sans effort dès lors que nous comprenons son fonctionnement en tant que système complet. Non seulement il explique comment améliorer des fonctions vocales spécifiques, mais il montre aussi en quoi celles-ci dépendent du fonctionnement du corps comme globalité.
La compréhension de cette dimension holistique éclaire d'un jour nouveau le mécanisme de la voix. Bien qu'il existe plusieurs ouvrages sur le fonctionnement de la voix, il y a en fait très peu de textes expliquant comment la respiration fonctionne en tant que partie de notre système musculaire total, comment cette action musculaire se coordonne avec la voix, et comment on peut apprendre à chanter d'une façon qui ne perturbe pas ce système total.
L'ouvrage, qui comprend des descriptions anatomiques, avec des illustrations précises, tout en restant simple et accessible, sera d'un apport inestimable pour les chanteurs, acteurs, éducateurs, et tous ceux qui ont à parler en public et souhaitent améliorer leur performance vocale.
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Grossesse, hormones et ostéopathie ; le syndrome du rez-de-chaussée
Bruno Conjeaud
- Sully
- 20 Juillet 2012
- 9782354320812
Bébés : régurgitations, problèmes de digestion, de sommeil, manifestations respiratoires, agitation ou, au contraire, inertie, retards de développement, etc. Ces symptômes sont le plus souvent accompagnés de signes spécifiques au niveau du crâne que le toucher des ostéopathes permet de détecter.
Pendant longtemps, ces derniers ont pensé que la naissance, par les contraintes mécaniques importantes imposées au crâne de l'enfant, était la cause de ces difficultés. Mais, et c'est ce que démontre notamment cet ouvrage, il apparaît aujourd'hui que ces difficultés proviennent également de la phase de développement intra-utérine. Bruno Conjeaud, ostéopathe confronté quotidiennement à ces problèmes, a en effet mené des recherches très poussées sur tout le processus de la grossesse qui font conduit à plusieurs conclusions.
Il émet ainsi l'hypothèse qu'une grande partie de ces symptômes sont liés à une difficulté de développement de la matrice qui se traduit par un type de grossesse placée trop bas, ce qu'il a appelé le "Syndrome du rez-de-chaussée". Le foetus subit alors des compressions qui peuvent engendrer plus tard des troubles au niveau physique mais également émotionnel. La mauvaise gestion par l'organisme féminin de l'imprégnation hormonale, notamment générée par la pilule, serait l'une des causes majeures de ce syndrome.
Cet ouvrage qui nous fait partager la recherche et la démarche de l'auteur débouche sur des propositions thérapeutiques efficaces. Il s'adresse non seulement aux ostéopathes et à toutes les professions de santé en relation avec la naissance et les nouveau-nés, mais également à tous les parents désireux de mieux comprendre le mécanisme de la grossesse et de veiller au développement harmonieux de leurs enfants.
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Principes de yogathérapie ; révolution biologique et pouvoir de guérison du yoga
Laurier-pierre Desjardins
- Sully
- Forme Et Sante
- 20 Octobre 2017
- 9782354322182
Cet ouvrage est une mine d'informations souvent inédites à propos du Yoga, de ses relations avec les divers aspects de l'être et de sa valeur thérapeutique. Tous les pratiquants du Yoga savent en effet que cette pratique possède de formidables vertus curatives et transformatrices. Fondés sur des millénaires d'expérimentation, les techniques yoguiques permettent une harmonisation physiologique, elles concourent à rétablir l'équilibre intérieur et à redonner du sens à notre vie.
Principes de Yogathérapie est le fruit de la longue expérience de l'auteur. La première partie - Anatomie fonctionnelle des trois corps - fait le lien entre la connaissance et la pratique du Yoga et celle des divers niveaux des structures anatomiques et de leurs fonctions. La seconde partie, Introduction à la Yogathérapie, explore les possibilités thérapeutiques du Yoga.
L'ouvrage s'adresse à tous les pratiquants et professeurs du Yoga, pour qui il deviendra un outil indispensable. Il sera lu avec profit par tous les praticiens des thérapies corporelles.
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Harmonisez vous-même votre système crânio-sacré ; autotraitements pour se relaxer et prendre conscience de son corps
Daniel Agustoni
- Sully
- 30 Avril 2015
- 9782354321390
Cet ouvrage propose des exercices d'autotraitement qui favorisent la relaxation, la prise de conscience du corps, et les mécanismes d'autorégulation de l'organisme. C'est le premier ouvrage de ce type qui s'appuie sur la thérapie crânio-sacrée, une approche manuelle dérivée de l'ostéopathie crânienne qui suit la circulation de l'énergie et soutient les facultés d'autoguérison.
Les différentes techniques sont décrites précisément et sont illustrées de photos couleur. Elles comportent des exercices d'échauffement et d'automassages, de conscience et d'écoute, d'autopalpation et d'autotraitement destinés à relaxer le système crânio-sacré. Ces exercices permettent de renforcer la perception profonde du corps, la détente grâce à un toucher léger, le processus de régénération et la paix intérieure.
Dans un environnement où le stress est constant, avec toutes ses conséquences sur la santé, ces exercices sont indiqués à toute personne qui souhaite améliorer sa capacité à se relaxer, ou qui suit un traitement crânio-sacré ou ostéopathique, et également aux thérapeutes des diverses thérapies corporelles qui pourront les utiliser pour eux-mêmes ou pour initier leur patient.
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Seiki ; la vie en résonance ; l'art secret du shiatsu
Akinobu Kishi, Alice Whieldon
- Sully
- 30 Octobre 2015
- 9782354321505
Le shiatsu est maintenant largement pratiqué en Occident mais il reste difficile de trouver des enseignements qui vont au-delà du niveau technique. C'est ce que propose cet ouvrage qui réunit les propos de Akinobu Kishi, l'un des représentants majeurs du shiatsu contemporain. Pour la première fois en langue française, l'histoire des thérapies manuelles japonaises y est retracée, permettant de comprendre leur évolution, leur rapport avec la médecine chinoise et les caractéristiques propres du shiatsu.
Les principes et la pratique du Zen Shiatsu de Shizuto Masunaga - à l'origine de la diffusion du shiatsu en Occident - reçoivent un éclairage nouveau et fascinant. La description du Sei-ki Soho, un prolongement du shiatsu développé par Akinobu Kishi, insiste sur la résonance entre le patient et le thérapeute, et sur l'empathie avec la vie en tant qu'essence du shiatsu de Masunaga. Cet ouvrage majeur offre une vision renouvelée de nombreux concepts comme le ki, le hara, le diagnostic par le toucher, les méridiens, et plus généralement de l'approche japonaise de la santé.
Il sera d'une lecture essentielle pour tous les pratiquants du shiatsu et des disciplines corporelles orientales, ainsi que les thérapeutes manuels, qui seront inspirés par la connaissance et les intuitions de Kishi.
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Méditation du corps conscient ; retrouver la présence en soi-même
Ged Sumner
- Sully
- 27 Janvier 2016
- 9782354321468
Fondé sur les possibilités sous-estimées de la conscience corporelle, cet ouvrage envisage la méditation comme un voyage dans la conscience du ressenti et les forces saines et naturelles du corps. Alors que certains types de méditation peuvent conduire à se dissocier du corps, la présence au corps devient ici un chemin vers plus de profondeur et plus de dynamisme dans la méditation.
Concrètement, l'ouvrage s'appuie sur une connaissance approfondie de notre anatomie et de notre physiologie, et propose d'en ressentir les différents aspects (système nerveux, respiration, diaphragme, système circulatoire, colonne vertébrale, muscle, peau, etc.). Cela nous conduit à une relation affinée avec notre corps par la compréhension et l'appréciation de notre anatomie en tant que manifestation vivante et intelligente.
Devenir conscient grâce à une relation sensitive au corps permet à une quantité importante d'énergie et à une nouvelle conscience du corps d'émerger.
Cet ouvrage présente une approche nouvelle de la méditation, accessible à tous et réellement efficace.