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Societe Des Ecrivains
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« Il est deux heures à Aix-en-Provence. Étourdie par le chant strident des cigales, j'attends l'autobus. Pendant ces quelques minutes d'attente, je prends spontanément conscience de ma respiration. Je pense à Dieu. Il est possible de s'ouvrir à une dimension spirituelle n'importe où, puisque le meilleur endroit est celui où l'on se trouve. Une maman et son petit garçon me croisent. Nous nous sourions. Leur sourire me donne une énergie qui rejoint aussitôt l'Énergie divine. Les cigales se sont tues un instant... »
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« Il faut maintenir l'équilibre entre le soi intérieur et la réalité matérielle extérieure. Il faut éviter de se laisser emparer par les réalités matérielles afin de ne pas oublier cet être important qui habite en nous, pour que la demeure de l'être intérieur ne soit pas un lieu vide. Car aucune personnalité ne peut être exclue de l'humanité. » « Pensées pour soi-même » recueille les réflexions d'un homme sur quelque trente années. Mais plus que d'être un journal intime, ce texte est un éloge de l'éveil... Et plus encore de l'attention. De l'attention que l'on doit au monde et à soi, à la marche des sociétés et aux mouvements de sa propre âme. Aussi ce texte se situe-t-il à la frontière entre le dedans et le dehors, entre le personnel et le collectif, et énonce avec opiniâtreté les recherches et interrogations de son auteur sur l'humain.
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En chacun de nous retentit, un jour, le temps du bilan. Le besoin de savoir d'où l'on vient, où l'on va. La nécessité de comprendre comment le passé a pu nous former, voire nous déformer, et l'envie impérieuse de pleinement s'épanouir. Pour être fort, ce désir n'en demeure pas moins souvent irréalisé. C'est que l'on ne sait pas comment s'y prendre, quel chemin arpenter, ou même à qui se confier. "Le Passage", composé par C. Berzolla et J. Perrando, peut être pour vous l'une des voies à emprunter pour accéder enfin à vous-même, à vos attentes, mais aussi à tout ce qui vous freine dans votre existence. En effet, cette méthode à laquelle vous participez pleinement se constitue de conseils, exercices et jeux d'écriture qui vous conduiront pas à pas, dans la confiance, vers la redéfinition d'un vous-même plus libre, vaillant et serein. Ce que vous souhaitez faire de votre vie vous appartient, et nul n'a le droit de vous en déposséder. Ni les traumatismes du passé, ni votre entourage... Cette approche fonde toute l'entreprise de C. Berzolla et J. Perrando qui ne se posent pas comme professeurs du vivre-bien... Plutôt coachs, elles vous invitent à une entreprise essentiellement active, à devenir les co-auteurs d'un ouvrage qui n'appartiendra qu'à vous et qui reflétera votre véritable identité ainsi que les désirs qui vous meuvent. D'où un essai de développement personnel à nul autre pareil, avec lequel on se sent en complicité et qui se révèle rapidement enthousiasmant!
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Cet essai aborde, au premier abord, la dualité entre l'esprit et la perception de soi. On considère, souvent, que l'individu développe, en parallèle de sa propre personnalité, une personnalité du socius. Or, les rapports qui peuvent exister au sein même de sa personnalité, correspondent à une subjectivité des consciences intrinsèques, décrivant sa manière habituelle d'être, de réagir et de se comporter dans ses rapports avec le monde extérieur et lui-même. Cela repose sur un principe de caractère consciencieux qui consiste à partager ses idées, ses intuitions, animées par le désir et le besoin d'aider ou d'influencer l'autre. Ainsi, ce livre vous donne une approche résolument nouvelle, qui va métamorphoser votre vie personnelle et, pourquoi-pas, votre vie professionnelle... Une sorte de chemin de la connaissance qui vous aidera à être en harmonie avec vos propres valeurs.
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Le hatha yoga pendant la grossesse
Sophie Pointeau
- Societe Des Ecrivains
- 23 Février 2013
- 9782342001495
« Très rapidement, le yoga m'est apparu comme une évidence dans la préparation à la naissance. Bien sûr, une préparation théorique est nécessaire. Mais qu'en est-il du corps de la mère?? Que peut-elle faire pour accompagner les modifications physiologiques, anatomiques, osseuses?? Que peut-elle faire pour assouplir son bassin et faciliter le passage de son enfant?? Comment peut-elle gérer la traversée de la tempête qu'est le travail??
Le yoga permet de répondre à tous ces besoins : le mot «yoga» signifiant joindre, unir. C'est l'union du corps et du mental, du souffle et du mouvement, le sentiment d'unité avec le monde qui nous entoure. » Destiné à celles qui pratiquent déjà le yoga, et à celles qui seraient tentées par une autre méthode de préparation à l'accouchement - fondée sur un art millénaire et authentique -, l'ouvrage de S. Pointeau distille, à travers explications et photos, les exercices, postures et gestes qui sauront les accompagner durant la grossesse. S'il s'agit évidemment d'agir sur le physique, ce manuel n'oublie pas non plus d'opérer sur le mental et le psychologique, offrant ainsi les moyens de vivre sereinement et confortablement une période pour le moins intense de la vie féminine, jusqu'à la naissance de votre enfant.
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Lois de la vie, lois de l'esprit
Maria t. Carlevaris
- Societe Des Ecrivains
- 20 Août 2015
- 9782342039603
« Le véritable enseignement de la vie est rare, secret, souvent délivré et appris au compte-gouttes. Les sages et les maîtres sont passés de mode, et avec eux des savoirs précieux. Les secrets d'une vie sereine, épanouie, créative, harmonieuse, se cherchent parfois durant toute notre existence sans que nous puissions les trouver. Il peut arriver de les entrevoir sur notre lit de mort... Pourtant des règles universelles - les mêmes dans le monde entier - existent bel et bien. » En finir avec le passé et les illusions, bannir la superficialité et le narcissisme, pour enfin atteindre la maturité, celle de l'authenticité et du lâcher-prise : ce sont quelques-unes des leçons essentielles que nous invite à partager l'auteur au fil de ce guide pratique. Mêlant spiritualité, bouddhisme, philosophie et psychologie, cet essai plein de bon sens combine conseils et réflexions pour réapprendre à vivre et mener enfin à bien cette quête de sérénité qui nous hante tous.
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Il est appréciable de trouver le bonheur en soi afin de pouvoir le partager sans compter, sans pour autant le voir s'amoindrir. Notre vécu est-il un empêchement ? Notre environnement est-il un obstacle ? Notre signe astral est-il un frein ? Les clefs sont entre nos mains, à nous de travailler pour ouvrir les portes qui conduisent au calme intérieur.
Destiné à nous emmener sur le chemin de la sérénité, ce livre se compose de chapitres qui peuvent être parcourus sans réellement d'ordre établi. Des exercices sont proposés pour mieux se connaître soi-même, pour réduire l'intensité des émotions qui nous envahissent et pour adoucir les séquelles de notre passé. Ponctué d'anecdotes et de citations, ce guide complet et bien pensé éclairera idéalement notre quête du bonheur.
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Retour aux sources pour mieux vieillir
Michel Jaltel
- Societe Des Ecrivains
- 12 Juillet 2017
- 9782342154337
Comment une cure réalisée dans l'une des cent stations thermales françaises peut-elle aider à mieux vieillir ? Une question que tout senior doit se poser lorsqu'il fait appel aux propriétés spécifiques de l'eau minérale de la station, aux différentes techniques dispensées au sein de l'établissement ou lorsqu'il profite de l'environnement thermal tout au long de son séjour dans la station. Loin du concept du jeunisme tant à la mode, l'ouvrage du docteur Jaltel livre au contraire une philosophie du mieux vieillir. Véritable bible de la cure thermale en France, ce guide pertinent est avant tout une mine d'informations sur le vieillissement, ses pathologies comme sa prévention. Riche, complet mais accessible à tous, il permettra d'orienter chacun vers la cure adéquate.
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« Marcher Marcher sans s'arrêter Dans la voie de la vérité, malgré les obstacles qui balisent notre route et qui semblent, à nos yeux, insurmontables. C'est vraiment à ce prix que nous remporterons la Grande Victoire, la victoire sur la vie. » Pendant une année, de mois en mois, René Leclerc s'est livré à une introspection approfondie de lui-même. Au fil des saisons, il décortique les moindres étapes de sa vie, attentif à tout ce qui exerce une influence bénéfique ou néfaste sur son équilibre physique et psychique. Sa progression sur le chemin sinueux de l'existence est guidée par une série d'aphorismes qui l'aident à affronter l'inconnu avec sérénité. Nourri par sa foi et les sages préceptes de grandes figures spirituelles, il appelle son prochain à faire un plein usage de son libre arbitre pour s'épanouir en harmonie avec le monde.
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De la défaite à la fête ; grandir pleinement en toutes circonstances
Dorcéna Dorzilmé
- Societe Des Ecrivains
- 2 Février 2018
- 9782342159219
« Certes, la vie est fragile et brève, toutefois, elle n'est pas fatale et insignifiante ; il y a de l'espoir dans l'avenir. Nous ne sommes pas seuls au monde, tout compte fait, le soulagement et le bonheur sont à notre portée. Nous n'avons qu'à nous ouvrir pour en donner ou en recevoir. » Comme chacun de nous, l'auteur a connu des périodes assombries par des drames, dont la perte d'êtres chers, qu'il nomme des défaites. Mais face à l'adversité, la joie procurée par les plaisirs de la fête nous permet de garder l'espoir en un avenir meilleur et de préserver notre humanité. Dans ce manuel de savoir-vivre lumineux, Dorcéna Dorzilmé nous guide sur la voie du bonheur et de l'épanouissement. C'est en acceptant l'idée que les aléas de l'existence font partie intégrante de notre parcours, que nous serons capables de trouver en nous-mêmes les ressources nécessaires pour surmonter les obstacles qui se dressent sur notre chemin.
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Un éléphant en talons aiguilles ; sortir du burn out en trois étapes
Souad El mesbahi
- Societe Des Ecrivains
- 20 Décembre 2018
- 9782342164664
« Le burn out, c'est une fatigue de tous les instants et qui occupe chaque parcelle de votre corps. Cette maladie est dans votre esprit et dans votre corps. Alors, pourquoi faire comme si de rien n'était ? Se dire qu'on souffre est une des étapes de la guérison, pas la fin. Juste une des marches qui mènent vers le triomphe. » Avec des mots justes, Souad El Mesbahi témoigne de la sombre tempête créée par cette maladie. Elle nous invite à nous recentrer sur l'essentiel, au lieu de nous disperser et de courir après le temps, ce précieux présent dont on ne sait plus savourer la juste valeur dans cette société où nous sommes sans cesse connectés à tout, mais en complète déconnexion avec nous-mêmes. L'auteure parvient à nous redonner l'envie de regarder un bourgeon éclore, d'écouter les oiseaux chanter, d'apprécier le parfum d'une fleur, de réapprendre à respirer et à vivre sereinement en dégustant les petites joies quotidiennes, afin de laisser à nouveau passer la lumière dans nos vies. Un livre ressourçant et apaisant à mettre entre toutes les mains, aussi bien pour vaincre le burn out, que pour mieux le comprendre et/ou l'éviter.
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Intuitions du chat et reflexions sur le monde - tome 2
Doris Strano
- Societe Des Ecrivains
- 12 Février 2020
- 9782342168846
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Intuitions du chat et réflexions sur le monde ; point de fuite
Doris Strano
- Societe Des Ecrivains
- 4 Septembre 2019
- 9782342167665
« Lors des phases de vie où tout n'est que néant et incertitude, plutôt que de se noyer dans des causes illusoires, suspendez-vous à l'un de vos talents, tel à un fil conducteur. Car seul ce qui est fait pour la postérité peut ouvrir le chemin. » C'est ce que préconise Doris Strano pour sortir des heures sombres inhérentes à tous les êtres humains au cours de leur existence. Le talent menant à la création, l'auteure y délivre ainsi un remède universel. C'est d'ailleurs, par le biais d'une plume lumineuse, qu'elle nous confie à travers cet ouvrage l'importance de l'harmonie entre l'âme et le corps, dans le but d'atteindre « la cime » : la paix intérieure. Élucidant la notion de transcendance qui fait partie intégrante du processus de guérison et qui se traduit en création, elle démontre que pour prendre soin des autres, il est essentiel de savoir prendre soin de soi. Par ailleurs, Doris Strano dresse une comparaison comportementale dans un premier temps, entre la Nature et l'être humain, puis dans un second temps entre le chat et l'homme, et invite ainsi le lecteur à une réflexion intense et globale sur ses choix de vie.
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Etre dans la conscience est la science du sommeil
Bernard Michel
- Societe Des Ecrivains
- 31 Janvier 2021
- 9782342352078
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Psychotherapeute emdr, fee des emotions
Marie-Claire De Hemp
- Societe Des Ecrivains
- 21 Juin 2021
- 9782342353068
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