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Riche de son itinéraire, de son expérience et de ses rencontres, Jacques Salomé propose quelques balises pour :
- Explorer les zones d'ombre de notre personnalité et les malentendus qui nous enchaînent.
- Apprendre à dépasser les violences et les souffrances.
- Sortir des fidélités contraignantes.
- Différencier ressentis et sentiments.
- Affronter les risques et les obstacles au changement personnel.
- Apprendre à vivre les deuils et les ruptures.
- Reconnaître les cadeaux de la vie et avoir l'audace d'exister.
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L'élégance du soi : Traité de la noblesse intérieure
Jean-Yves Leloup
- Relie
- Le Relie Poche
- 15 Février 2024
- 9782354903145
Rendre à l'être ses racines et ses ailes qui seules peuvent nous sauver de la vulgarité et de la violence.
L'élégance dont nous parle Jean-Yves Leloup ne dépend d'aucune mode car il s'agit de cette harmonie subtile que peut dégager un être aligné sur son axe, aimant la vie sous toutes ses formes en sachant voir sa beauté au-delà de ses laideurs.
Cet état d'esprit juste lié à un comportement juste, demande non seulement une grande et perpétuelle attention pour se libérer de ses peurs, mais aussi des exercices quotidiens. L'auteur nous invite à cette aventure pleine de métamorphoses en nous guidant vers ce meilleur des possibles qui se trouve en chacun de nous. -
La parole retrouvée : Un voyage avec Lee Lozowick
Véronique Desjardins
- Relie
- Temoins Spirituels
- 16 Janvier 2025
- 9782354903367
Deux maîtres spirituels, deux écoles, deux sanghas.
Tout semble les séparer : leur éducation, leur style, leur cheminement, leurs méthodes : l'un est adepte
d'une voie dévotionnelle, l'autre est disciple d'une voie non dualiste. Et pourtant, du jour où ils se rencontrent, naît entre eux et leurs élèves une profonde amitié. L'auteur relate ici le rôle qu'il joua dans son propre parcours durant le long séjour qu'elle fit auprès de lui en Arizona et en Californie. Et, au-delà de son histoire personnelle, comment les deux écoles se sont fécondées l'une l'autre. -
Le souffle du chi : découvrir son énergie intérieure
Gregorio Manzur
- Relie
- 8 Juin 2023
- 9782354903039
Lorsque nous pratiquons ces exercices traditionnels notre corps devient ce qu'il est : un reflet de la vie, un fruit de l'énergie créatrice, une expression de la sagesse universelle.
L'auteur répond aux questions de ses élèves sur la philosophie taoïste et tous les aspects théoriques et techniques soulevés par la pratique du tai-chi et du chigong ; ainsi que sur l'origine de ces mouvements, sur l'alchimie interne créée par ces gestes précis et le rôle joué par la respiration sur ce que la tradition orientale appelle le chi (ki en japonais), concept qui recouvre à la fois l'énergie interne qui circule dans les méridiens de notre corps et l'énergie globale qui sous-tend l'univers. -
Avec des petits riens je peux changer ma vie
Anne-Marie Filliozat, Gérard Guasch
- Relie
- 18 Janvier 2024
- 9782354903152
CHANGER,OUI, MAIS COMMENT ?
Comment transformer en douceur notre quotidien à l'aide de conseils
et d'exercices simples et effi caces inspirés des neurosciences, mais
aussi de la médecine traditionnelle orientale et taoïste. Les auteurs
explorent nos pensées, images intérieures, sensations, tensions et
émotions corporelles. Voici quelques clés.
Il ne s'agit pas de faire plus, mais de faire différemment.
Repérer ses freins personnels : comment les desserrer ?
CONTOURNER LES DIFFICULTÉS
Dépasser les fausses certitudes et les "je ne peux pas"
ACTIVER ET CONCENTRER SON ÉNERGIE
Resserrer les liens utiles mais défaire les noeuds inutiles
VALORISER CE QUI EST FAIT
Trouver du plaisir à changer ses habitudes
UN ANTIDOTE À LA PEUR ? LE PLAISIR
Identifier mes addictions et mes peurs
COMMENT RENOUVELER SA SEXUALITÉ ?
Comment lutter contre le manque de sommeil et la déprime
SE LIBÉRER DE LA CULPABILITÉ ET ARRÊTER DE RUMINER
Être créatif, c'est bon pour moi
PENSER BEAU, PENSER JUSTE, PENSER MIEUX... -
Stimuler le nerf vague pour faciliter la guérison
Stanley Rosenberg
- Relie
- 25 Août 2020
- 9782813222893
Techniques et exercices pour améliorer le bien-être physique, émotionnel et social Thérapeute crânio-sacré et rolfer depuis plus de trente ans, Stanley Rosenberg expose le rôle crucial du nerf vague dans les états psychologiques et émotionnels. Il montre ainsi qu'on peut relier son dysfonctionnement à une myriade de symptômes psychologiques et physiques courants, tels que l'anxiété, les migraines ou les maux de dos. Une série d'exercices faciles à réaliser et illustrés de photographies, visant la régulation du nerf vague, permettent d'induire une relaxation profonde, d'améliorer le sommeil et de soulager certaines blessures et certains traumatismes. En mettant l'accent sur le lien entre la restauration de la fonction des nerfs crâniens et l'interaction sociale, les méthodes et les résultats de Stanley Rosenberg offrent en outre un nouvel espoir d'atténuer certains symptômes des troubles du spectre autistique. S'adressant aux psychothérapeutes, aux médecins, aux thérapeutes corporels, aux soignants de toutes disciplines et à tous ceux qui souffrent de stress chronique ou de dépression, cet ouvrage démontre qu'il est possible d'optimiser le fonctionnement du système nerveux autonome et d'ainsi favoriser un état de sécurité propice à la guérison et à l'échange.
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La maturité de la joie
Le recueil des Yogas Sûtras de Patanjali est un texte majeur aussi universel que le Tao te King, le Dhammapada du Bouddha ou les Evangiles. Un livre inspiré, un livre de sagesse sans frontières. Dans ces célèbres aphorismes, Patanjali a en effet condensé au Ve siècle après J-C la philosophie des techniques multimillénaires du yoga traditionnel de l'Inde. La traduction des 195 aphorismes a été effectuée directement à partir de l'original sanskrit. Chaque sûtra est suivi de sa translittération dans notre alphabet romain, d'une traduction française, d'une traduction littérale de chaque mot, et finalement d'une réflexion sur le sens, avec les commentaires originaux de Jean Bouchart d'Orval. -
Transformer la vieillesse en source épanouissement : l'âge est un processus tumultueux qui peut se révéler merveilleux.
En Occident, où prévaut le mythe de la jeunesse éternelle, le fait de vieillir est une source de souffrance et reste un sujet tabou. Dans cet ouvrage, Ram Dass - plus connu sous le nom de Richard Alpert -, ancien professeur de psychologie à Harvard et figure culte de ce qu'on a appelé la "Génération Woodstock", nous aide à explorer la douleur, mais aussi les joies et les opportunités que nous offre l'automne de notre vie. A son humour si caractéristique et à sa grande sagesse se mêlent des anecdotes autobiographiques qui nous livrent un regard neuf sur ce qui nous attend, ainsi que des exercices de méditation qui nous permettent d'intégrer ses enseignements au quotidien. Ram Dass nous parle avec bon sens du vieillisse-ment, du changement et de la mort, espérant ainsi contribuer à ce que nous vivions plus aisé-ment ce processus tumultueux qui peut se révéler merveilleux. -
Cheminez avec l'ange ; celui qui comprend des ailes
Annick de Souzenelle, Pierre-yves Albrecht
- Relie
- 13 Novembre 2018
- 9782354902032
Le monde dans lequel nous vivons est devenu une chose que nous consommons, où la dimension subtile de notre existence est douloureusement absente. Pourtant, l'appel de l'Ange est là, comme un autre réel caché derrière le voile de notre vie. Par cette relecture inouïe des Ecritures, par cette rencontre avec la figure de l'Ange, nous voilà conviés à notre tour sur ce même chemin initiatique. Il s'agit de s'abandonner dans la confiance et de plonger dans nos profondeurs, passant du dehors au dedans , de l'inaccompli à l'accompli, du grossier au subtil, pour enfin nous élever et atteindre la plénitude de notre être. Annick de Souzenelle et Pierre-Yves Albrecht nous révèlent la profondeur secrète des textes sacrés et des grands courants spirituels, de la Grèce antique au judéo-christianisme en passant par les védas hindous, l'islam soufi et bien d'autres traditions. De toutes ressortent la même essence, les mêmes structures alchimiques qui appellent l'homme à se transformer vers la dimension la plus haute de son âme. Qu'il s'agisse d'une vision, d'une voix, d'un compagnon ou d'un adversaire, les Anges apparaissent aux prophètes et héros mythiques ainsi qu'à nous-mêmes comme des signaux, des guides qui exaltent l'âme humaine et l'incitent à déployer ses ailes vers la beauté et la sagesse, à rejoindre sa source unitaire.
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L'art subversif et sacre du yoga ; réveiller la force vive du ventre
Martine Le chenic
- Relie
- 20 Mars 2018
- 9782354901875
Ce livre pratique, très illustré de dessins et photos, témoigne d'un regard sensible et généreux dans la pratique du yoga en faisant vivre revivre la tradition à la lumière et selon les exigences de notre époque. Tout passe par le corps, au travers du corps. Des plus nobles sentiments aux plus noires bassesses, des énergies subtiles aux énergies grossières. C'est la fréquence vibratoire qui change.
Toutes les manifestations intellectuelles, émotionnelles, psychologiques, spirituelles se communiquent par le corps. Quoi que nous fassions, c'est toujours le corps. Séparer le corps et l'esprit, c'est négliger le support même du souffle. Le corps est notre instrument, faisons-le vibrer par l'apprentissage d'une lecture directe et en le rendant suffisamment fort pour que la sensibilité et les énergies subtiles s'y développent.
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Le dieu intérieur ; le sens caché de l'évangile de Jean
Alexandro Jodorowsky
- Relie
- Le Relie Poche
- 9 Septembre 2011
- 9782354900687
Dans ce livre, Le Dieu intérieur, qui est la suite d'Un évangile pour guérir, Alejandro Jodorowsky continue de scruter les labyrinthes de l'esprit humain et les arcanes de son évolution intérieure.
Il poursuit ici son décryptage des évangiles et en particulier, celui de Jean, le plus mystique des quatre livres du Nouveau Testament. Son interprétation surprendra à nouveau et fera découvrir les beautés cachées du texte et surtout son absolue modernité.
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Construire sa voix ; le chant, un outil de réalisation de soi
Marie-jeanne Rodière
- Relie
- 30 Octobre 2018
- 9782354902056
Le chant, un outil de réalisation de soi
De plus en plus de personnes ont conscience aujourd'hui que le travail vocal permet la rencontre avec soi-même et avec sa réalisation personnelle. Dans l'approche proposée par l'auteur, la voix trouve sa véritable place : elle redevient l'instrument qu'elle doit être. Or, comme tout instrument, il convient de la construire. Tel est l'objet de cette méthode. Cette construction se fonde avant tout sur la conscience du corps et sur un retour à soi qui permet le recentrage et apporte de la détente. Former son "instrument-voix" ne consiste pas à simplement s'occuper de la phonation : c'est transformer son être tout entier. Cette méthode pratique permet donc de construire sa propre voix, d'en faire un instrument performant et ludique, tout en proposant une manière originale de se relier à l'essentiel de sa véritable nature, celle qui souvent se cache derrière notre personnalité sociale : il s'agit de trouver le chant de notre être ! -
Patrice van Eersel nous guide à travers une enquête passionnante, qui progresse au fil de dialogues avec huit personnalités remarquables : le psychiatre Christophe André, le neurologue Stanislas Dehaene, la pédiatre Catherine Dolto, le mathématicien Cédric Villani, le chanteur Arthur H, le maître soufi Cheikh Ben- tounès, la bibliste Annick de Souzenelle et le poète Christian Bobin. De l'« intériorité sans bruit » que décrit Christophe André jusqu'à cet « enfant intérieur jouant à cache-cache » que nous invite à retrouver Christian Bobin, un voyage inédit vers ce que chacun porte d'essentiel et d'unique.
Comment cultiver notre vie intérieure ? Car elle est à la fois la source de nos pensées, de nos sentiments et de nos intuitions, mais aussi de toute création et de toute spiritualité ?
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L'arbre de la connaissance et ses cartes symboliques
Didier Atlani
- Relie
- 19 Octobre 2023
- 9782354903114
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Condamné à sept ans et demi de prison aux États-Unis, Satyam Nadeen passe les deux premières années de sa réclusion dans un quartier de haute sécurité. C'est là, dans les pires conditions de vie, au milieu de la violence quotidienne, qu'il a soudain la conscience, vaste et lumineuse, de ce qu'est la vraie réalité. Dans un style drôle et incisif, l'auteur nous raconte comment il est passé de la vision étriquée de Monsieur Tout-le-monde, avec ses préjugés, à la vision transcendante qui permet de voir les choses telles qu'elles sont dans leur clarté essentielle.
Il explore au passage les thèmes communs à toute recherche spirituelle, quelle que soit la tradition où elle s'inscrit : le libre arbitre, la prière, l'amour, la compassion, le rôle de l'instructeur... Il sait se montrer tendre, mais aussi impitoyable, avec les idées reçues qui ont fait l'âge d'or du New Age.
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En phase avec les brûlantes interrogations actuelles, Jacques Salomé répond, avec son expérience de la vie, aux attentes et questions de ses lectrices et lecteurs sur tous les problèmes existentiels qu'ils se posent aujourd'hui.
Un livre de réflexions utiles pour notre évolution intérieure et pour un mieux être.
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Dans ce florilège de portraits, l'auteur nous parle avec passion des hommes et des femmes qui ont marqué profondément sa vie. Des rencontres à travers ses souvenirs, des extraits de correspondances, le récit de voyages et d'anecdotes pittoresques et émouvantes... Pour Stan Rougier, dont la vocation essentielle fut de transmettre la Bonne Nouvelle, la vie terrestre est une école où nous apprenons à écouter battre le coeur de ceux et celles qui croisent notre route. « Ne sommes-nous pas tous des trésors si extraordinaires qu'il ne faudra pas moins de l'éternité pour lever le voile qui nous sépare d'autrui ? » L'amitié, la tendresse, la bienveillance courent au fil des pages. « Aimer Dieu, c'est aimer l'Absolu, aimer les autres, c'est admettre l'imperfection ! » Au regard de sa foi et de ses quatre-vingt-quatre ans, Stan Rougier nous confie son rêve : « Aimer comme Dieu aime ».
Le père Stan Rougier, longtemps aumônier de lycée et de faculté, puis prédicateur à France Culture et au Jour du Seigneur, parcourt aujourd'hui le monde en animant des retraites spirituelles et en donnant des conférences. Parmi ses dernières publications : Saint François d'Assise (Albin Michel, 2009), Pourquoi je L'ai suivi (Desclée De Brouwer, 2007), Pour vous qui suis-je ? (Mame, 2013).
67 personnalités : Abbé Pierre, Yvan Amar, Alain Chevillat, André Chouraqui, Maurice Clavel, Olivier Clément, Noël Copin, Arnaud Desjardins, Mireille Dumas, Soeur Emmanuelle, Cardinal Etchegaray, Pape François, Guy Gilbert, Robert Hossein, Lanza Del Vasto, Jacques Lebreton, Cardinal Lustiger, Philippe Maillard, Mireille Nègre, Patrick Poivre D'arvor, Marthe Robin, Frère Roger, Christiane Singer, Faouzi Skali, Françoise Verny, Pir Vilayat Inayat Khan...
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Nous sommes sans cesse en train d'osciller dans notre conscience entre le futur, le passé et la place de notre être dans nos rapports avec le monde. Synthèse de tout ce que le docteur Richard Moss a appris durant trente ans de pratique psychothérapeutique et d'enseignements autour du monde, son livre nous invite à un changement radical : comment vivre en individu authentiquement libre, affranchi de l'emprise de la peur. Le Mandala de l'Etre est un manuel efficace pour retrouver la sagesse de notre vrai moi - y compris dans ses aspects les plus obscurs -, et pour redéfinir la qualité du présent, ce lien central de notre vie. Nous savons tous que l'esprit humain est beaucoup plus que ce moi qui se sent menacé ou insatisfait en permanence. Intuitivement, nous sentons que nous avons la capacité de nous reconnecter à la source de notre être. Essentielle et authentique, cette aspiration peut être le coeur véritable de toute vie spirituelle.
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La splendeur du vrai : voir avec le coeur dans un monde d'illusions
Eric Edelmann
- Relie
- 6 Mai 2021
- 9782354902537
La splendeur du vrai se révèle à celui qui maitrise l'art de voir avec les yeux du coeur. Un art qui se cultive en levant un à un les voiles mentaux et émotionnels qui obscurcissent la lucidité.
Éric Edelmann aborde ici l'accomplissement des désirs, la maîtrise des pensées, la transformation de la souffrance émotionnelle, l'accès à une conscience plus fine et la conquête d'une indépendance authentique. L'ouvrage culmine par un chapitre sur l'art sacré de la méditation.
Dix ans après la mort d'Arnaud Desjardins, l'auteur partage les citations inédites qu'il a notées sur le vif au fil de plusieurs décennies en compagnie du sage français. S'appuyant sur son propre cheminement, il met en lumière la profondeur de ces formules et nous laisse entrevoir leur pouvoir de transformation.
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Dans cet ouvrage majeur, Jean-Yves Leloup s'interroge sur l'attitude à avoir devant la souffrance, la maladie et la mort, la nôtre comme celle de nos proches. Il se livre à un vaste questionnement sur le sens de la vie en s'aidant des diverses traditions chrétiennes, mais aussi bouddhiste, taoïste, soufie ou indienne. Il nourrit sa réflexion avec la psychologie transpersonnelle mais aussi avec des penseurs humanistes tels Dürckheim, Sartre, Brecht, Freud, Jung, Goethe, Dostoïevski ou Elisabeth Kübler-Ross et Marie de Hennezel... Il pose la question de la réincarnation et de la résurrection, celle du suicide et de l'euthanasie, des soins palliatifs et de l'art subtil de naître « d'en haut ». Il trace une radicale anthropologie de l'inévitable fin qui attend tout être, et de l'énigme qu'elle recèle.
Ce livre a aussi un côté pratique car l'auteur propose des rituels et des façons de se comporter face au mourant comme face au décès. Il nous conduit sur les chemins de la quiétude, vrai sens du mot Requiem, afin d'élargir notre espace intérieur et vital !
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Manuel de médiation zen ; les grands textes de maître Dogen commentés
Roland Yuno rech
- Relie
- 18 Août 2020
- 9782354902353
S'appuyant sur les enseignements de maitre Dôgen, qui au XIIIe siècle transmit l'esprit et la pratique du zen de la Chine au Japon, ainsi que sur son expérience d'enseignant, l'auteur nous présente ici de nouvelles traductions et des commentaires de ces textes majeurs que sont le Fukanzazengi, le Bendowa, et la Zazenshin. La méditation est certes à la mode mais il faut savoir revenir à l'essentiel qui la fonde, le zazen - ou méditation assise - transmis depuis Bouddha.
Bien plus qu'une technique de méditation, le zazen était pour Dôgen la pratique-réalisation d'un éveil parfait.
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La crise actuelle amène à ne plus rien savoir, plus rien comprendre, plus rien espérer. Comment et quoi penser dans un climat aussi turbulent qu'anxiogène ? Comment ne pas sombrer dans la peur et la tristesse et réactiver l'envie de vivre ?
Ce brillant essai propose de remonter aux sources. De retourner en Grèce, quatre siècles avant notre ère, auprès de Socrate, qui, à travers le questionnement philosophique, invitait ses concitoyens à une pratique inédite : le soin de soi. Cette incitation ne tombait pas d'un ciel métaphysique. Elle résonnait dans une Athènes en crise, ébranlée par une épidémie, une succession de guerres et de conflits politiques internes, au bord d'un précipice historique. Tout comme pour nous, l'existence de Socrate se joue dans un contexte violent et incertain. La philosophie voit le jour sur fond de désastres.
Socrate se voulait soignant de l'âme individuelle, de ses errements et de ses peurs. Il tentait aussi de guérir une cité divisée, soumise aux injustices et menacée par le populisme. C'est dire son actualité !!! -
Le provisoire et l'éternel ; les questions inévitables
Jacqueline Kelen
- Relie
- 17 Novembre 2017
- 9782354901806
La pensée a-t-elle encore une place dans un monde livré à une frénésie d'efficacité, de profit et de vitesse ?
Nos contemporains sont, pour la plupart, cernés par des écrans et emportés dans un tourbillon d'activités, de bruits et d'images qui multiplient leurs angoisses. Ils se retrouvent décentrés, dépouillés de leur vie intérieure autant que d'une réflexion personnelle. Le silence et l'écriture permettent de prendre du recul, quelque hauteur afin de s'interroger et d'exercer son esprit critique. Mais surtout afin de renouer avec la culture et la philosophie en méditant sur les thèmes intemporels et universels que sont : l'amour, la nature, l'au-delà, le monde divin, l'âme, le mal, la beauté, la mort, la justice, l'espérance... C'est une façon de s'approcher de celle qui, selon une expression biblique , « est née avant les collines », c'est-à-dire la Sagesse.