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Presses Du Chatelet
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Les incroyables pouvoirs de la parentalité
Céline Chadelat
- Presses Du Chatelet
- 25 Janvier 2024
- 9782809846560
Quelle place pour les mères et leurs enfants en bas âge dans notre société actuelle ? La notion de
care est-elle bien comprise ? Céline Chadelat, autrice du
Mois d'or (35 000 ex vendus), analyse la situation et propose des solutions pour le bien-être de la mère et, par ricochet, celui de l'enfant. Et de toutes les personnes fragiles.
" La parentalité est sans doute, avec notre naissance et notre mort, la plus grande des aventures qu'il nous soit donné de vivre.
Avec l'arrivée d'un enfant, il nous faut acquérir de nouvelles compétences - la douceur, la patience, la lenteur, la tempérance -, souvent à l'opposé de celles que l'on valorise dans notre monde.
Empathie, attention, coopération : Céline Chadelat analyse les capacités et les savoir-faire que l'on acquiert durant cette période déterminante de la vie d'adulte.
Elle encourage les parents à se faire confiance en écoutant leurs besoins et ceux de leurs tout-petits.
J'ai pris un plaisir fou à la lire, car elle m'a ouvert des horizons. "
Anna Roy, sage-femme et autrice (extrait de sa préface) -
Une sélection des plus beaux textes de la langue française sur les arbres.
« L'arbre n'est pas seulement racine, tronc, branche et feuillage, il est un pont vertical unissant les forces telluriques à celles du cosmos, écrit Pierre Rabhi. Il est prière incessante adressée à l'univers pour attirer tous les bienfaits de la vie sur la terre... » Pierre Rabhi présente cette anthologie de textes littéraires sur l'arbre, célébré par les poètes et écrivains de toutes les époques. Cette promenade dans la forêt des mots nous emmène au fil des mots, de Montaigne au poète contemporain André Verdet qui assure : « L'arbre ne parle qu'aux êtres qui ont le même pas que lui ! » Un livre élégant pour prendre le temps de la contemplation, de la méditation et de la réflexion - à l'ombre de l'arbre protecteur, évidemment.
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Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement ; cahier d'exercices pour se préparer en couple
Céline Chadelat, Marie Mahé-poulin
- Presses Du Chatelet
- 12 Mai 2021
- 9782381950358
Le mois qui suit la naissance est un moment privilégié pour tisser des liens de qualité avec l'enfant, retrouver toute son énergie et approfondir la relation de couple. Mais, comme tout grand événement, cela s'organise !
Complément du Mois d'Or, ce cahier d'exercices aidera les futurs parents à s'y préparer, tant au plan pratique que psychologique.
Besoins de la jeune mère, allaitement, sommeil, mais aussi organisation familiale : les points clés de cette période sont abordés de façon pratique et ludique.
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Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement
Céline Chadelat, Marie Mahé-poulin
- Presses Du Chatelet
- 12 Mai 2021
- 9782381950365
Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.
Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.
Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (conseils en nutrition, bandage du bassin, massages...).
Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée avec l'aide des proches.
Outre des ajouts relatifs au rôle essentiel du partenaire pendant cette période ou à la santé du nourrisson (prématurités, hospitalisation), cette nouvelle édition, revue et augmentée, aborde notamment le sujet de la sexualité après la naissance.
Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !
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Le mois d'or ; ces 30 jours merveilleux apres l'accouchement
Céline Chadelat, Marie Mahé-poulin
- Presses Du Chatelet
- 15 Mai 2019
- 9782845927889
Prendre soin de soi après l'accouchement.
Comment se donner les moyens de bien vivre les 30 jours qui suivent l'accouchement et de profiter ainsi de l'une des plus grandes expériences de notre vie de femme ?
Découverte d'une nouvelle vie, manque de sommeil, fatigue, douleurs corporelles, baby blues... Autant sur le plan physique que psychique, ce mois constitue une transition délicate pour la mère comme pour le nouveau-né. Pourtant, dans de nombreuses cultures, cette phase est bien connue et fait l'objet de pratiques, de soins spécifiques ou des recettes culinaires adaptées. Parmi elles, la médecine chinoise accorde un soutien particulier à la mère qui vient d'accomplir un formidable exploit en accouchant ; on pense qu'elle vivra ainsi en meilleure santé et aura plus d'énergie pour le restant de sa vie.
En Europe, cette période est peu valorisée et mal comprise. Les mères se retrouvent souvent seules pour affronter cette phase de bouleversement. Ce livre lève les tabous et évoque la réalité de ce moment essentiel dans la vie de la mère et du couple. Il explique comment s'y préparer, en mettant en place des aménagements et des pratiques adaptées, au bénéfice de la santé corporelle, émotionnelle et psychique des mères.
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Un jour qu'on l'interrogeait, le maître Hui-Neng répondit : "La capacité de l'esprit humain est aussi vaste que l'espace." C'est ce qui équilibre les formes et les choses !
L'entraînement zen tente de conduire l'Etre à un état de conscience vidé des manifestations qui embrument l'ego. Il permet à l'élève de se détacher de son univers conceptuel pour éveiller l'esprit, de méditer sur les choses sans désir d'action directe, de retrouver l'harmonie simple de l'humain avec la nature...
Dans ce livre le lecteur chemine à travers l'histoire d'une évolution spirituelle : de Bodhidharma au zen japonais.
Bernard Baudouin vous conduit, avec la patience d'une conscience en quête d'éveil, vers la compréhension "d'une forme d'esprit et d'une manière de vivre". Il présente de manière précise et imagée :
- Les sources du zen : Bodhidharma et la longue chaîne des patriarches...
- L'enseignement du zen par le silence, l'expérience et l'éveil intérieur.
- La pratique du zen : une autre conscience, l'assise et les postures d'éveil, le Satori...
- Le zen dans la vie quotidienne, la concentration : énergie et dynamisme.
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Le bien-être zen au quotidien
Erik Pigani, Flavia Mazelin Salvi
- Presses Du Chatelet
- 24 Mai 2006
- 9782845921924
Le vôtre est-il éclaté, morcelé, pressé, surchargé. Votre vie pleine à craquer d'activités, d'informations, de communications ? Avec, en arrière-plan, un sentiment pour le moins flottant : l'incertitude Faute de cohérence, d'unité, vous ne savez plus à quoi vous préparer, et vous vous égarez ? C'est à ce besoin de retrouver un principe unificateur, des valeurs, un encadrement, sa propre unité intérieure, une certaine sécurité que peut répondre le zen.
Le guide aborde d'abord douze thèmes, les « essentiels de la vie » touchant à la vie quotidienne : cultivez la simplicité, prenez soin de votre dos, relaxez-vous en musique, marchez en conscience, cuisinez comme un tenzo Dans une seconde partie, on trouve, à travers 64 « situations zen », des solutions pour faire face aux petites et grandes difficultés qui nous gâchent la vie : le métro est en grève, les factures s'accumulent, votre belle-mère débarque à l'improviste, votre petit dernier dit « non » à tout, votre ado ne vous parle pas, vous vous sentez moins attiré(e) par votre conjoint, vous passez un entretien d'embauche, vous déménagez, vous vous mariez demain, vous venez de perdre un proche.
Accompagnés d'un précepte zen, ces conseils offrent des exemples trouver ses propres solutions, ses propres attitudes. Car la seule voie du zen, c'est le chemin qui mène à soi-même.
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« L'homme est civilise´ dans la mesure ou` il comprend le chat. » George Bernard Shaw.
Apollinaire souhaitait dans sa maison « un chat passant parmi les livres». Voici un livre qui passe d'un fe´lin a` l'autre, a` pattes de velours.
Du regrette´ petit chat gris de Du Bellay au matou roux de Huysmans, du chaton effronte´ d'Edmond Rostand au chat Biscuit d'Ame´lie Nothomb, ils se prome`nent en liberte´ entre les pages de cette anthologie.
Elle re´unit les compagnons imaginaires ou bien re´els d'e´crivains nomme´s Montaigne, Hugo, Baudelaire, Malraux, Orwell, Hemingway, Le´autaud, Pre´vert ou Fred Vargas, tous ne´s sous le signe du chat.
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Fortifier nos racines, déployer nos ailes : cheminer avec Jean-Yves Leloup
Sébastien Henry, Jean-Yves Leloup
- Presses Du Chatelet
- 23 Septembre 2021
- 9782381950334
Avec près d'une centaine d'ouvrages dédiés à la spiritualité, Jean-Yves Leloup est l'une des figures majeures de la spiritualité contemporaine. Cet ouvrage, réalisé avec sa complicité, se veut un outil idéal pour pénétrer la pensée du théologien et décrypter son oeuvre.
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Les mots de Martin Luther King
Martin Luther King
- Presses Du Chatelet
- Developpement Personnel
- 14 Mars 2018
- 9782845927322
"Une injustice commise quelque part est une menace pour la justice dans le monde entier." "Ce n'est qu'en aimant nos ennemis que nous pouvons connaître Dieu et faire l'expérience de sa sainteté." Il avait une foi profonde en une présence divine aimante qui unissait tous les êtres. Le pasteur Martin Luther King, apôtre de l'égalité interraciale, aura égrainé sa vie durant nombre de paroles de sagesse.
Ce recueil rassemble, classés par thèmes, 120 extraits, discours, sermons et réparties du chantre de la non-violence, donnant à voir la verve d'un orateur plein d'humanité.
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Composé à partir d'homélies, de discours et d'autres écrits, ce livre démontre la capacité à convaincre du pape François : le bonheur peut se trouver à chaque instant.
Pour le pape François, l'appréciation de notre quotidien dépend de notre conviction spirituelle. La Joie est un attribut divin, et susciter l'enthousiasme autour de nous est essentiel à la foi. Chaque homélie et parole délivrée est accessible tant aux croyants qu'aux non-croyants, car ce sont autant de leçons de vie qui nous apprennent à trouver amour et réconfort dans un monde en proie au chaos.
La parole du pape François est ancrée dans l'actualité : elle rappelle l'urgence du respect des droits des femmes, la nécessité du sport dans l'épanouissement personnel, et explique pourquoi combattre la discrimination est le premier pas pour aimer son prochain.
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Zen, restons zen...
Le sujet est plus que jamais d'actualité, et touche des millions de personnes : le stress. Paul Wilson le connaît bien : à l'âge de 25 ans, il a été propulsé à la tête d'une grande agence publicitaire londonienne.
Une expérience stimulante, mais très éprouvante nerveusement et physiquement.
Pour résister à la pression et à l'épuisement, Paul Wilson propose une série de préceptes spirituels et conseils pratiques très simples. Car, nous dit-il, « de même qu'un exercice physique douloureux n'est pas un bon exercice, les techniques d'entraînement à la sérénité sont d'autant plus efficaces qu'elles demandent moins d'effort ».
Dans son Petit livre du calme, Paul Wilson a rassemblé 150 de ses condensés de sagesse.
L'homme d'affaires part en guerre contre le culte du « toujours plus » et divulgue ses secrets de calme et de sérénité. Des conseils de bon sens, souvent plus efficaces - et moins onéreux ! - qu'une séance de relaxation ou qu'une semaine aux Maldives !
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" Il suffit parfois d'une phrase pour bouleverser le cours d'une vie... " C'est sur cette idée que ce petit livre de maximes, de phrases de sagesse et de conseils est né. Une phrase, un mot, juste au bon moment ! Avant, rien ne serait possible, après, rien n'est impossible.
Une phrase qui cheminerait au bon moment, lorsqu'on est prêt à l'entendre et à la recevoir. Il y a 10 % de chances qu'une inconnue à qui on a demandé son numéro de portable dans la rue le donne si on le lui demande après une invitation à boire un verre et quelques compliments. Ce chiffre grimpe à 20% si on lui effleure le bras. C'est énorme, non ?
Voici un recueil de messages et conseils tout simples, mais efficaces, pour trouver l'âme soeur, séduire et conquérir, réveiller sa libido, rendre sa vie de couple plus rose, plus riche, plus pimentée, plus romantique...
Des informations fondées pour la plupart sur des études scientifiques sérieuses, distillées " mine de rien " en petites leçons de vie et de sagesse, subtiles mais pertinentes.
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Comment se faire des amis à l'ère du numérique et accroître son influence
Dale Carnegie
- Presses Du Chatelet
- 27 Mars 2013
- 9782845924598
Connaissez-vous les 3 différentes techniques de gestion humaine ? Les 6 façons de se faire aimer d'autrui ? Les 12 façons de convaincre les gens d'adopter vos idées ? Les 9 façons de faire changer d'avis sans irriter ni froisser votre interlocuteur ?
Ces trucs - applicables aussi bien dans la sphère professionnelle que dans la sphère privée - permettent de devenir plus persuasif, de réduire le stress au travail, d'exploiter notre potentiel de leadership et de communiquer avec efficacité, diplomatie et tact.
Publié en 1936, ce classique (disponible au Livre de poche) a été entièrement revu et augmenté pour coller à notre époque, celle des réseaux sociaux (Facebook, Twitter, LinkedIn...), des blogs, des smartphones et autres tablettes numériques.
Selon le Dale Carnegie Training Institute, 99 % des participants se déclarent satisfaits de la formation dispensée, fondée sur les préceptes développés dans ce livre.
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Ils sont toujours près de nous ; messages du monde des défunts
Rosemary Altéa
- Presses Du Chatelet
- 5 Septembre 2012
- 9782845923904
Parmi les milliers de personnes qui se tournent vers Rosemary Altea lorsqu'ils perdent un être cher, on compte des chefs d'État, des célébrités, mais aussi nombre d'hommes et de femmes ordinaires. Tous, sans exception, reconnaissent son extraordinaire capacité à nous transmettre à un moment douloureux de notre vie un message d'espoir. Chacun peut trouver en elle une source de réconfort et de sérénité.
Les rencontres recueillies dans ce livre racontent des histoires exceptionnelles et émouvantes. Elles témoignent de la possibilité de maintenir un lien d'amour avec les défunts, un contact de lumière et d'harmonie.
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« Courir après les femmes n'a jamais fait de mal à personne. C'est les rattraper qui est dangereux. » George Bernard Shaw Rire chaque jour permet de supporter l'âpreté du monde.
Lorsque l'esprit enfante le rire, on touche à l'essence même de la condition humaine. Et l'on s'amuse des autres, certes, mais sans jamais s'exclure du propos puisque le rire se pose en féroce ennemi de la vanité.
Ainsi, à l'inverse de l'ironie qui se construit uniquement sur l'image d'autrui, l'humour, lui, dispense une douce tendresse qui renvoie à nos propres insuffisances. Voire à nos démons secrets.
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« Courir après les femmes n'a jamais fait de mal à personne. C'est les rattraper qui est dangereux. » George Bernard Shaw Rire chaque jour permet de supporter l'âpreté du monde.
Lorsque l'esprit enfante le rire, on touche à l'essence même de la condition humaine. Et l'on s'amuse des autres, certes, mais sans jamais s'exclure du propos puisque le rire se pose en féroce ennemi de la vanité.
Ainsi, à l'inverse de l'ironie qui se construit uniquement sur l'image d'autrui, l'humour, lui, dispense une douce tendresse qui renvoie à nos propres insuffisances. Voire à nos démons secrets.
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« Courir après les femmes n'a jamais fait de mal à personne. C'est les rattraper qui est dangereux. » George Bernard Shaw Rire chaque jour permet de supporter l'âpreté du monde.
Lorsque l'esprit enfante le rire, on touche à l'essence même de la condition humaine. Et l'on s'amuse des autres, certes, mais sans jamais s'exclure du propos puisque le rire se pose en féroce ennemi de la vanité.
Ainsi, à l'inverse de l'ironie qui se construit uniquement sur l'image d'autrui, l'humour, lui, dispense une douce tendresse qui renvoie à nos propres insuffisances. Voire à nos démons secrets.
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« Courir après les femmes n'a jamais fait de mal à personne. C'est les rattraper qui est dangereux. » George Bernard Shaw Rire chaque jour permet de supporter l'âpreté du monde.
Lorsque l'esprit enfante le rire, on touche à l'essence même de la condition humaine. Et l'on s'amuse des autres, certes, mais sans jamais s'exclure du propos puisque le rire se pose en féroce ennemi de la vanité.
Ainsi, à l'inverse de l'ironie qui se construit uniquement sur l'image d'autrui, l'humour, lui, dispense une douce tendresse qui renvoie à nos propres insuffisances. Voire à nos démons secrets.
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Les 10 secrets du magnétisme amoureux
Ruediger Schache
- Presses Du Chatelet
- 15 Septembre 2010
- 9782845923201
Les lois de l'attraction amoureuse " Pourquoi certains sont-ils comblés d'affection, tandis que d'autres en sont réduits à conquérir l'amour de haute lutte ? Pourquoi un certain type d'hommes ou de femmes vous attire-t-il comme par magie, alors que d'autres non, qui se prêtent pourtant mieux à une relation durable ? Premier secret : Tout être qui recherche votre proximité est attiré par l'essence même de votre magnétisme. " Malgré bien des découvertes scientifiques, cette alchimie particulière qui attire irrésistiblement les êtres reste encore mystérieuse. Désir, lois de l'attraction, confiance en soi : ce livre tente de lever le voile sur certaines de ces énigmes du coeur. Il dévoile la force mystérieuse du rayonnement qui émane de chacun d'entre nous et détermine nos rencontres. Grâce aux histoires vécues et aux conseils pratiques qui agrémentent cet essai, le lecteur découvre les dix secrets des lois de l'attraction amoureuse. Il apprendra à ainsi orienter de manière positive le cours de sa vie amoureuse.
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Le petit livre des petits plaisirs
Paul Wilson
- Presses Du Chatelet
- Archipel Guides
- 22 Mars 2000
- 9782911217838
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Comme l'écrit Maupassant, « on aime sa mère presque sans le savoir. Aucune autre affection n'est comparable à celle-là ». Ce petit livre rassemble des citations inspirées par ce lien unique qui unit la mère et son enfant.
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