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L'Harmattan
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Une jeune femme en quête de sérénité part seule en montagne l'été, parcourt les différents étages alpins (forêts, alpages, lacs, cascades, neiges, sommets) et découvre les divers aspects de la méditation à travers les émerveillements, les rencontres et les épreuves. L'ouvrage est parsemé de poèmes et d'instructions de méditation délivrées sous forme brève, du style haïku, propres à inspirer la méditation. Il se situe au carrefour du manuel de méditation, du récit initiatique et de l'aventure intérieure en randonnée.
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Mieux réussir sa séparation sinon sa vie à deux : juge au coeur de 15 000 familles
Godefroy du Mesnil
- L'Harmattan
- 27 Août 2021
- 9782343207407
Juge aux affaires familiales. Étrange nom de ce professionnel qui s'occupe de familles désunies mais aussi recomposées. Et qui rencontre, dans le secret des entretiens, tant de personnes et leurs problèmes relationnels. Des rives du Pacifique aux berges de la Loire, au secours de couples et de familles qui se noient, décider : Quel parent aura le pouvoir de décision ? Chez qui habitera l'enfant ? Quelle organisation de vie avec l'autre parent ? Quelle école ? Écouter beaucoup. Concilier souvent. Arbitrer sinon. Il est exceptionnel qu'un juge témoigne de ce qu'il vit. Le coeur de cet ouvrage, ce sont ces instantanés de tant d'histoires et confidences personnelles reçues. Ce sont aussi les prolongements de documents pratiques comme : la convention d'exercice de l'autorité parentale pour parents séparés, les 10 trucs du juge pour réussir sa séparation, mais aussi : comment prévenir la séparation et mieux vivre ensemble ? Pour vivre plus sa relation de couple et de parent, mais aussi pour ceux qui les aident, avec un humanisme certain, un juge raconte, explique et informe.
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Bien être / être bien ? les techniques de conscience du corps entre Orient et Occident
Benoît Grison
- L'Harmattan
- Mouvement Des Savoirs
- 20 Avril 2012
- 9782296962217
Les techniques de méditation bouddhistes d'Extrême-Orient, font l'objet d'une appropriation culturelle de grande ampleur dans le monde occidental. Ces techniques de soi ont influencé indirectement diverses pratiques de bien-être développées en Occident : relaxation, automédication, expression corporelle et psychothérapies alternatives. Méditation, qi gong, tai ji ou judo constituent de véritables techniques de conscience du corps et viennent nourrir des valeurs de bien être et de bien vivre .
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Au-Delà des mots : méditation sur l'art d'exister
Monique Fondeur-Duault
- L'Harmattan
- 1 Juin 2023
- 9782140352188
Au-Delà des mots vise à nous faire toucher du doigt que bon nombre de nos expressions quotidiennes sont connaissance du monde. Elles nous parlent sans cesse de mouvements, de souffles, de résonance, de vibration, de reliance.
Cet ouvrage offre tout un cheminement à la connaissance de soi pour tendre vers notre propre nature. Il va nous permettre de redécouvrir à quel point nous sommes reliés à un grand tissage universel, sans que nous en ayons totalement conscience.
Il met également en scène deux cultures entre Orient et Occident qui pourraient paraître si lointaines, alors que par bien des aspects, nous partageons une même conception du vivant. Le ciel n'était-il pas finalement le même pour tous ?
Plus profondément, ce recueil nous ouvre à une méditation sur la vie. -
Méditation et espace transitionnel : Réparer les liens
Sylvie Portnoy Lanzenberg
- L'Harmattan
- 2 Novembre 2023
- 9782336412245
Maintenant, l'humain comprend qu'il a coupé la plupart des liens avec son environnement et tous les vivants dont sa vie dépend. Que faire ? Tout mettre en oeuvre pour nous relier au monde.
À partir du texte de la méditation de base de Christophe André, l'auteure fait se croiser les pensées de D. Winnicott (auquel elle rend ici un nouvel hommage), de C. de Toledo et aussi de Jo Spiegel, y joignant bien sûr sa propre pensée.
La pratique méditative peut être considérée comme une activité transitionnelle, favorisant le renforcement d'un certain type de présence créative au monde grâce à la concentration sur le souffle.
La pleine conscience et la pleine présence au corps et ses sensations cultivées en état de méditation ressembleraient à celles dans lesquelles est plongé l'enfant qui joue. C'est en observant les enfants que D. Winnicott a créé ce concept d'espace transitionnel qui manquait jusque-là à notre entendement, ce lieu du relationnel où nous tissons tous nos échanges et où nous vivons la plupart du temps, ce lieu qu'il faut aujourd'hui reconnaître et réinvestir pleinement pour réparer tous les liens avec le vivant que nous avons déchirés par immaturité chronique. -
Les paramètres sociaux de la self-défense : Les clés de votre sécurité au quotidien
Francois-Xavier Coustaud
- L'Harmattan
- Developpement Personnel
- 23 Novembre 2023
- 9782336415222
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Philosophie du développement humain
Claver Boundja
- L'Harmattan
- Croire & Savoir En Afrique
- 22 Mai 2014
- 9782343036441
Cet ouvrage a pour ambition d'analyser le développement humain comme thème de philosophie fondamentale. La réflexion philosophique sur le développement se situe en-deçà des analyses économiques et politiques ; elle pose les fondements théoriques du bien-être de l'individu. L'être humain ne se développe pas dans un cumul extérieur des choses du monde, mais dans un dépassement de soi, à l'intérieur de soi. L'ouvrage entend donner des outils conceptuels aux acteurs de développement en Afrique.
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L'art-thérapie pour (re)construire la vie
Marie-france Rothé
- L'Harmattan
- 27 Juillet 2011
- 9782296554405
L'auteur, spécialisé en anesthésie, art-thérapie et psychologie, veut mettre en évidence les bénéfices de la créativité primaire dont nous devons en toutes occasions faire preuve. L'art-thérapie pour (re)construire la vie suppose de (re)trouver cette force au sortir d'épreuves. La vie, par ses cycles de mort et de germination, se reconstruit en permanence sur des sols éprouvés que l'art-thérapie propose d'amender.
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Vivre mieux à tout âge grâce à l'osteopathie - suivi de : journal d'un voyage aux sources de l'ostéopathie
Bernard Jurth
- L'Harmattan
- Ethique Et Pratique Medicale
- 20 Novembre 2020
- 9782343210360
« L'ostéopathie permet de vivre mieux à tout âge », disent les ostéopathes et bon nombre de leurs patients. Comment est-ce possible ? À l'aide d'explications claires, d'exemples concrets et d'anecdotes savoureuses, ce livre s'adresse autant au grand public qu'aux professionnels de santé et aux ostéopathes eux-mêmes qui souhaitent avoir une idée précise, argumentée et communicable de ce qu'est l'ostéopathie. Car pour bien fonctionner à court, à moyen et surtout à long terme, le corps humain, notre bien le plus précieux, nécessite comme toute mécanique subtile, comme toute machine sophistiquée, de l'attention et un entretien régulier.
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Ce livre est un essai sur les malades du deuil. Il s'inscrit dans une voie nouvelle pour la psychanalyse des dépressions, de la psychose maniaco-dépressive, des névroses d'échec et des conduites fétichistes. Claude Nachin présente une étude clinique vivante et fouillée des dépressions fondées sur une série de cas personnels d'entretiens.
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Pourquoi les chiens voient les fantômes ; conte populaire cambodgien
Collectif
- L'Harmattan
- 3 Mai 2000
- 9782738437105
Les chiens voient les fantômes ! Quand un chien hurle la nuit c'est mauvais signe, signe qu'un esprit rôde auprès des maisons et qu'il peut y apporter des maladies ou la mort. Voici ce que les vieux racontent à ce sujet...
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L'Officiel des prénoms berbères : Aweryan N Izarismen Imaziren
Kamal Nait zerad
- L'Harmattan
- 1 Décembre 2003
- 9782747550932
Cet ouvrage se veut une référence, pas seulement pour les Berbères qui cherchent un prénom pour leur fille ou leur fils, mais également pour tous ceux qui veulent en comprendre l'origine ou le sens. L'ouvrage comprend un millier de prénoms masculins et féminins, anciens et modernes, avec des commentaires linguistiques et/ou historiques et il est complété en outre de diverses annexes portant sur le vocabulaire de la vie de tous les jours.
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éduquer à la motivation ; cette force qui fait réussir
Jacques André
- L'Harmattan
- 1 Octobre 2005
- 9782747590785
Toute réussite est suspendue à la motivation. Cette force qui pousse à agir n'est considérée, en général, que comme un moyen efficace pour atteindre un but. L'auteur dépasse ici ce point de vue pour l'envisager, aussi et surtout, comme une finalité éducative essentielle. Il analyse les sources de cette énergie psychologique, les facteurs de son développement, et défend l'idée qu'il faut éduquer cette force dans le cadre d'une approche relationnelle et d'une éthique humaniste. Son étude est centrée sur les interactions humaines, et particulièrement sur la manière d'être du leader.
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L'art d'exister ; le bonheur est possible
Marc Garcet
- L'Harmattan
- Au Carrefour Du Social
- 28 Avril 2015
- 9782343056838
Toute l'existence est basée sur la recherche du bonheur, mais quel sens donner au bonheur si le bonheur n'avait pas de sens en soi ? Et s'il n'y avait qu'un équilibre précaire qu'on atteint que rarement et qui se désagrège de suite ? Cette recherche d'équilibre rejoint l'oeuvre de création. Mais comment s'épanouir dans la répétition et s'accommoder de la consommation ? Dans notre société intellectuelle et rationnelle, l'épanouissement serait une forme d'élitisme par opposition à la consommation du prêt-à-manger, du prêt-à-porter, à dire, à faire, à penser.
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Partir à l'aventure de la complexité : Ultra-complexité ou complexité ultime
Guy Michel
- L'Harmattan
- Pour Comprendre
- 15 Février 2024
- 9782336436227
Le lecteur découvre un itinéraire stimulant qui, quittant les certitudes, permet de faire de la pensée ce qu'elle n'a jamais cessé d'être, une aventure faite de curiosité et d'autonomie.
Il se voit proposer des principes organisateurs qui lui suggèrent d'intégrer des connaissances mais aussi des incertitudes, des contradictions et des doutes. Le mot d'ordre est de relier, encore et toujours, tout ce que nous avons à observer et à connaître. Il est alors possible de mettre fin à l'abstraction qui isole et occulte souvent le sens.
Les objets physiques, les éléments du monde du vivant, les concepts du monde des idées sont regroupés sous le vocable générique et espiègle de « bidule ». Une théorie des bidules invite le lecteur à cheminer dans la biosphère avec nos aïeuls et cousins, à découvrir la complexité de la société et de l'humain actuel, à oser un avenir plus désirable.
Edgar Morin, le penseur de la complexité, souhaite que « ce livre soit utile à nos concitoyens qui ressentent plus ou moins clairement les carences du monde de connaissance et de pensée dans lequel ils ont été éduqués ». -
L'entreprenance : 12 ateliers pour oser entreprendre sa vie
Matthieu Langeard
- L'Harmattan
- Developpement Personnel
- 9 Mai 2024
- 9782336454382
Dédié aux nouveaux entrepreneurs, aux chefs d'entreprise confirmés, manageurs et salariés, artisans et professionnels de l'accompagnement, ce livre transmet une approche inédite de la réalisation de soi fondée sur le courage d'être soi, la diversité d'équipe, l'argent, le fun et le succès !
Associant apports théoriques, témoignages, indicateurs concrets et ateliers pratiques, ce manuel d'entreprenance - la qualité de celles et ceux qui osent - incite à oser l'aventure et, en chemin, à cultiver ses forces et valoriser la complémentarité d'équipe pour pallier ses fragilités.
L'approche inspirante et concrète de l'auteur est transmise lors de stages intensifs pour particuliers en réorientation ou recherche d'inspiration, les bootcamps Entreprenance Institut. -
Succès et valeurs ; les valeurs pour un mieux-être professionnel et personnel
Simon Dolan, Martine Guidoni
- L'Harmattan
- Questions Contemporaines
- 24 Septembre 2012
- 9782296962910
Les valeurs pour un mieux-être profesionnel et personnel Plus que jamais l'éthique et l'émotionnel deviennent des valeurs aussi essentielles que l'économique. Elles conduiront au succès dans la vie profesionnelle comme dans la vie privée en conciliant compétitivité avec mieux-être. Vous trouverez dans ce livre des conseils pratiques pour comprendre l'importance et l'incidence de vos valeurs pour votre épanouissement et l'adaptation aux changements permanents au travail comme dans la vie.
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Oser entendre ; l'aventure de la parole en maternité
Suzanne Ciric, Catherine Razavet-pomagalski
- L'Harmattan
- 9 Janvier 2014
- 9782343023878
Pourquoi deux pédiatres en fin de carrière ayant exercée, l'une dans le "93", l'autre dans le centre de Paris, pendant plus de 35 ans, éprouvent-elles le besoin ou la nécessité d'aller à la rencontre des mères au moment où celles-ci donnent la vie? Grâce à leur disponibilité et à leur écoute attentive, elles vont pénétrer un champ dont elles ne soupçonnaient pas la profondeur et la richesse. Elles rapportent ici leur expérience personnelle sans proposer véritablement de modèle. Mais est-il besoin d'un modèle pour oser entendre?
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Motivation, démotivation et coaching : Exploration de la quête du changement
Thierry Oswald
- L'Harmattan
- Dynamiques D'entreprises
- 14 Novembre 2024
- 9782336479859
La motivation et la démotivation au travail sont des phénomènes complexes, influencés par des facteurs personnels, professionnels et générationnels. Ce livre explore ces dynamiques en s'appuyant sur des théories reconnues et l'étude de cas concrets.
À travers une analyse rigoureuse des théories de la motivation de Maslow, Herzberg, et d'autres, l'auteur offre des perspectives pour comprendre les moteurs de l'engagement et les causes de la désaffection professionnelle. Des solutions pratiques et des stratégies de coaching sont également proposées pour aider les entreprises à cultiver un environnement de travail stimulant et épanouissant.
Ce livre d'adresse aux professionnels des ressources humaines, aux coaches, et tous ceux qui cherchent à favoriser le bien-être et la performance durable au sein de leur organisation. -
Aucun fumeur ne peut ignorer que FUMER TUE. On le lui rabâche à tous vents. Il SAIT qu'il DEVRAIT arrêter de fumer. Mais cette menace est incertaine, lointaine et peut être évitable.. ce qui atténue l'angoisse et permet de vivre. Mais il est une autre menace mortelle, cette fois certaine, inévitable et immédiate. Il ressent sa cigarette comme VITALE, et l'arrêt comme un « arrêt de mort ». Tant qu'il n'a pas compris pourquoi il s'agit d'une pure ILLUSION, le véritable obstacle à l'arrêt sera la PEUR PANIQUE D'ARRÊTER, à laquelle il ne peut y échapper qu'en n'arrêtant pas... La cigarette est un outil si merveilleux que si elle n'existait pas, il faudrait l'inventer.
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L'aromathérapie ; présentation de plus de 140 huiles essentielles
Yves Sarrouy
- L'Harmattan
- 15 Avril 2013
- 9782336006741
Aujourd'hui, l'aromathérapie prévient et accompagne la guérison de nombreux maux, à condition de savoir la mettre en pratique. Ce manuel permet de rendre l'aromathérapie accessible au plus grand nombre, en répertoriant plus de 140 huiles essentielles et leurs vertus, pour améliorer le bien-être au quotidien. Découvrez les bienfaits des huiles essentielles dans un guide complet, composé de 500 recettes prêtes à l'emploi pour soigner stress, fatigue, cellulite, problèmes de peau...
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Le bonheur ça se travaille ; devenez H.O.P. grâce à la méthode CICEA
Laure Caille, Emeline Cochou
- L'Harmattan
- 27 Juillet 2021
- 9782343234342
Le bonheur fait parler et couler beaucoup d'encre. Certains considèrent que c'est une mode, une faiblesse, une injonction. Émeline Cochou et Laure Caille, elles, sont convaincues qu'être heureux est, non seulement possible, mais encore vital ! Heureux en couple, face à soi-même, avec ses enfants, au travail, c'est possible, mais cela demande un peu d'effort et de remise en question. Le bonheur se conscientise, se questionne, se cultive, s'entretient. Ce livre est à la fois une réflexion, une méthode, un cahier d'exercices et de conseils pratiques, un nid de conseils et d'astuces, un recueil de témoignages qui vous aideront à progresser pas à pas sur le chemin du bonheur. Celui des gens Heureux, Optimistes et Positifs !
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Le mediation : contribution pour un mieux-être au travail
Martn Mauriol
- L'Harmattan
- 5 Juin 2014
- 9782343034836
La médiation peut être considérée comme un art dans la mesure où elle se situe entre "savoirs faire" et "savoirs être". Comment accompagner les décideurs et leurs équipes pour qu'ils intègrent la médiation dans leurs modes de règlement des litiges et de résolution des conflits et qu'ils puissent eux aussi utiliser cet art pour le plus grand bien de tous ?
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Un conte pour Eva-Luna ; ou l'histoire d'une petite soeur un peu trop pressée de venir au monde
Violaine Martel-guevara
- L'Harmattan
- 4 Février 2015
- 9782343056050
Comment aider les futurs parents à vivre et à expliquer aux frères et soeurs l'arrivée d'un bébé et d'un bébé qui naît en avance ? L'auteur, artiste et maman de trois petites filles prématurées, a voulu partager cette belle et terrible aventure. Un album plein de poésie illustré en couleur de croquis pris dans le feu de la vie. A lire en famille dès l'âge de trois ans.