Filtrer
Rayons
Support
Éditeurs
Prix
City
-
La mère « parfaite » n'existe pas. Et celles qui affirment être exemplaires sont vraiment... des emmerdeuses ! Voici le guide indispensable pour déculpabiliser : non, VOUS n'êtes pas une mère indigne, juste une mère « normale ».L'auteur vous donne des conseils et des trucs pour être une super maman et continuer à être une femme. Vous apprendrez notamment comment ne pas se précipiter à la seconde où bébé pleure alors que vous en train de prendre un bain. Ou pourquoi il ne faut pas écouter belle-maman qui critiquera toujours votre conception de l'éducation. Vous comprendrez que confier bébé à une nounou quand vous allez au cinéma ne fait pas de vous une mère monstrueuse... au contraire !Accouchement, pleurs, mari, sexe, copines, famille, éducation, etc. : enfin, une mère normale dit tout sur la vie d'une maman, une vraie.Le guide de survie des mères « normales ». Déculpabilisez : la mère parfaite n'existe pas !
-
Mère célibataire, Melissa élève seule Angela, sa fille de cinq ans. Un soir on frappe à la porte. Face à elle, trois criminels, une arme à la main. Le marché qu'ils lui proposent est terrifiant : le lendemain, elle se rendra au bureau du Trésor public où elle travaille, videra le coffre et leur apportera l'argent. Sinon, ils tueront sa fille. Mais la jeune femme n'a rien d'une braqueuse de banque et, entre son inquiétude dévorante pour sa fille et les questions de ses collègues, les choses dérapent.
Au point de devenir incontrôlables : Melissa se retrouve recherchée par la police et les ravisseurs s'évanouissent dans la nature. Avec Angela. La jeune mère se lance alors dans une course contre-la-montre pour sauver sa vie et celle de sa fille. Elle est prête à tout pour retrouver Angela. Absolument tout.
-
Toujours célibataire.com ; une année de rencontres dans la jungle d'internet
Lisa Labrou
- City
- 14 Novembre 2018
- 9782824613383
À quarante ans, Lisa a trouvé qu'il était temps de changer sa vie de célibataire. Sur les conseils de ses amis, elle s'est lancé un défi en s'inscrivant sur un site de rencontre. Trop timide pour chercher l'âme soeur dans la vraie vie, Internet lui offrait l'anonymat d'un pseudo.
Et « Aurore 637 » va effectivement faire des dizaines de rencontres... Il y a l'artiste-peintre qui ne quitte pas son décolleté des yeux, le dandy qui remplit son verre en douce pour l'emmener plus vite dans son lit, le bel inconnu qui lui demande de se dénuder face à la webcam ou le souteneur qui cache de sombres desseins sous sa bonhomie...Une véritable jungle !
Dans cette grande aventure pour trouver l'homme de sa vie, Lisa va avoir besoin d'un sens de l'humour à toute épreuve... Et si, au bout de ce drôle de voyage, se cachait malgré tout le grand amour ?
365 jours sur Internet pour trouver l'homme de sa vie.
-
Ce livre propose une centaine d'illustrations spécialement élaborées pour laisser s'exprimer votre créativité. Vous créez votre propre univers en couleur, des dessins simples ou sophistiqués qui invitent à se concentrer sur l'instant présent, à devenir plus zen.
-
Un futur papa raconte, sous forme d'anecdotes, les 266 jours qui le séparent de la naissance de son bébé.
Avec humour et un regard masculin, il nous fait vivre la grossesse de sa femme et met en scène des personnages de son entourage qui l'accompagnent dans cette nouvelle étape de sa vie. Le test de grossesse, la réaction des futurs grands-parents, les travaux dans la chambre du bébé à venir, les rendez-vous médicaux, les angoisses sur l'art de changer une couche, etc. : non, décidément, ce n'est pas simple d'être un futur papa !...
Rebondissement inattendu : la naissance prématurée de son fils. Ainsi, la grossesse va s'interrompre brutalement... mais pas l'histoire. Les deux derniers mois sont consacrés aux moments passés à l'hôpital avant le retour tant attendu du Petit à la maison. toujours avec humour !
-
Bonheur et paix intérieure sont à portée de main... les atteindre est bien plus facile qu'on ne le pense. Prendre quelques minutes chaque jour pour méditer nous immerge dans l'instant présent. Peu à peu, en faisant taire le « bruit » de notre esprit, nous gagnons en clairvoyance, en bien-être et en efficacité.
Sans jargon ni théorie compliquée, ce livre propose des exercices de méditation « mindfulness » ou de « pleine conscience » qui consistent à se focaliser sur soi pour apprendre à gérer ses émotions. C'est simple et accessible à tous dans la vie quotidienne.
Une méthode que des centaines de milliers de lecteurs ont plébiscitée et que les scientifiques ont approuvée, car elle permet de diminuer le stress et de lutter contre les pensées négatives. Jour après jour, méditer nous permet tout simplement d'être... plus heureux !
Apprendre à méditer en pleine conscience pour un épanouissement au quotidien.
-
Parents stressés et enfants énervés ne font pas bon ménage. Ce livre permet à tous les membres de la famille d'aborder la vie avec plus de "zen". Il apporte des solutions pratiques aux tensions du quotidien et aide à faire face au stress grâce à des jeux, des activités simples et des exercices de méditation. Comment garder son calme en pleine crise ? Que faire pour que les enfants restent concentrés ? Comment leur apprendre à gérer leurs émotions ? Comment apprécier, ensemble, le moment présent et affronter le quotidien avec sérénité ? Ce livre donne des clés à la fois simples et efficaces pour apprendre à toute la famille à méditer, respirer et être à l'écoute.
Les enfants de 2 à 12 ans pourront éveiller leur pleine conscience et réussir à garder, en toute circonstance, l'esprit calme et tranquille.
-
Les miracles du rangement ; désencombrez votre intérieur pour désencombrer votre vie
Vicky Silverthorn
- City
- 29 Mars 2017
- 9782824609225
Nos intérieurs devraient être des havres de paix, des espaces clairs et lumineux... Pourtant, combien d'objets inutiles, de papiers, de vêtements mal rangés viennent polluer nos espaces et nos vies ! Une seule solution : il faut faire du tri, jeter et ranger.
L'auteur, une professionnelle du rangement qui réorganise les maisons des stars mais aussi les petits appartements, a une méthode toute simple : il faut commencer par... les chaussettes. Et continuer, tiroir après tiroir, pièce après pièce, jour après jour, sans vouloir tout faire en une seule fois.
Une méthode douce, progressive, qui permet de ne plus jamais se laisser déborder. Vous aborderez le rangement de votre espace avec enthousiasme, ranger deviendra même un moment privilégié. Une véritable thérapie mentale !
Désencombrez votre intérieur pour désencombrer votre vie.
-
Le coach de méditation explique simplement les différentes techniques de méditation pour les débutants. Il propose 20 exercices qu'il est possible de faire n'importe où et à n'importe quel moment de la journée.
-
Savez-vous changer une vitre cassée ou faire disparaître une rayure de la carrosserie de la voiture ? Changer un pneu ? Pouvez-vous citer les vainqueurs de la Coupe du monde de football depuis 1930 ? Savez-vous jouer correctement aux échecs ? Faire le moonwalk ? Et puis, sauriez-vous comment organiser une soirée romantique, parler d'un vin comme un amateur éclairé ou réussir à nouer votre cravate comme un gentleman ? Non ? Alors, vous n'êtes pas encore tout à fait un homme idéal.
Ce guide de survie va vous permettre de le devenir. Ou presque. Vous deviendrez un amant hors pair, une perle d'érudition et de culture, un père charmant et attentionné. Bref, un homme parfait !
-
Trouver le grand, le bel amour, c'est difficile. Il y a pourtant des moyens pour apprendre à repérer un homme, le séduire, le comprendre. et le garder.
Il est largement temps de mettre en pratique les meilleurs conseils de pêche aux hommes : comment préparer les bons hameçons, trouver les eaux les plus poissonneuses et bien lancer la ligne.
L'objectif : ignorer la petite friture sans intérêt et ramener le gros poisson ! Apprenez à avoir confiance en vous et à vous comporter efficacement face à un homme, notamment en lui tenant tête pour titiller son intérêt.
Cette méthode unique vous permettra de pêcher l'homme parfait !
-
Les femme sont folles et les hommes sont idiots
Howard j. Morris, Jenny Lee
- City
- 6 Avril 2011
- 9782352885337
Depuis que le premier homme des cavernes a voulu séduire sa partenaire en la bousculant dans la boue, une chose est évidente : les hommes, aux yeux des femmes, sont complètement idiots.
Et pour les hommes, les femmes sont incompréhensibles et parfois un peu... folles ! Autrement dit, personne ne se comprend vraiment. Ce livre, rafraîchissant et drôle, décrypte les attitudes et les attentes de l'autre pour mieux vivre ensemble, malgré les différences. Pourquoi les femmes voient-elles tout à travers leurs émotions ? Pourquoi posent-elles des questions auxquelles elles ne veulent surtout pas avoir de réponse ? Pourquoi veulent-elles toujours être rassurées sur leur physique ? Et que pensent réellement les hommes ? Pourquoi se trompent-ils systématiquement quand ils font un cadeau ? Pourquoi sont-ils tellement nuls quand il s'agit d'être "romantique" ? etc.
Un guide efficace et drôle pour des relations de couple plus simples, décomplexées et... plus heureuses !
-
Nous désirons tous être plus heureux ! connaître plus de plaisir, plus de rire, plus de distractions, plus de réussite dans notre vie, au travail et dans nos relations : même si ça va plutôt bien, nous pensons - à juste titre - que tout pourrait aller encore mieux.
Voici le guide qui donne des pistes simples et efficace pour apprécier et développer la place des pensées positives et créatives dans nos vies. car il n'existe pas une sorte de droit inné au bonheur : il faut le construire, le développer et apprendre à le faire grandir. le livre des secrets du bonheur propose une méthode concrète pour y parvenir en 21 jours, en apprenant à agir progressivement sur son environnement, son comportement, son estime de soi et en se donnant des objectifs précis et réalistes.
Etre heureux, c'est possible : il suffit de le vouloir !
-
Attendre un enfant entraîne forcément une foule de bouleversements et d'interrogations.
Faut-il suivre un régime alimentaire particulier ? comment réagir aux petits malaises ? quels sports peut-on pratiquer ? à quel stade de développement en est l'embryon et est-ce qu'il se porte bien ? quelle maternité choisir et quelle méthode d'accouchement privilégieroe quelles sont les formalités administratives à accomplir et quels sont les droits de la future mère ?. autant de questions parmi bien d'autres auxquelles ce guide pratique répond très clairement et très simplement.
Organisé semaine par semaine, vous y trouverez toutes les informations sur le développement du bébé, votre santé, les rendez-vous à ne pas manquer en matière d'examens médicaux, de formalités. et de nombreux conseils et astuces pour vivre une grossesse heureuse. des conseils semaine par semaine, pour bien vivre la grossesse et préparer la venue du bébé.
-
Savez-vous comment enlever une tache de vin rouge ou de café sur un vêtement ? Jouer correctement au poker? Comment fabriquer un masque de beauté ? Réussir une mayonnaise ? Connaissez-vous les fruits et légumes de saison à consommer frais ? Pouvez-vous citer les grandes dates de l'histoire des femmes en politique ?
Et puis, sauriez-vous parler des incontournables du cinéma d'action ou des grands mouvements artistiques pour briller dans les dîners en ville ? Non ? Alors, vous n'êtes pas encore tout à fait une femme parfaite.
Ce livre va vous permettre de le devenir.
Ou presque. Vous deviendrez ainsi une amoureuse hors pair, une perle d'érudition et de culture, une hôtesse des plus raffinées, une maman charmante et attentionnée.
Bref, la femme idéale !
Le guide pratique pour briller en toutes circonstances !
-
Guide de survie de l'homme moderne ; comment nouer sa cravate et autres choses à savoir faire pour être un homme parfait
Harper-N
- City
- 25 Avril 2007
- 9782352880622
les hommes d'aujourd'hui savent peut-être se servir d'internet et d'un mp3, mais que connaissent-ils des choses vraiment importantes de la vie
dès qu'il s'agit de tenir correctement un bébé dans ses bras, de nouer sa cravate, de faire démarrer un feu de cheminée ou de siffler entre ses doigts...
il n'y a plus personne !
voici donc un véritable guide de survie destiné à l'homme moderne : tout ce qu'il faut savoir faire quand on est un homme, un vrai. par exemple : ouvrir avec style une bouteille de champagne ; nouer une cravate ou un noeud papillon ; défaire un soutien-gorge d'une seule main ; réussir la manoeuvre de heimlich ; cirer ses chaussures jusqu'à se voit dedans ; se repérer grâce aux étoiles ; plonger et nager comme tarzan ; lancer (et rattraper) un boomerang ; planter un clou du premier coup ; parler du vin comme un spécialiste, etc...
un guide décalé, pratique et plein d'humour
pour savoir tout faire comme un homme, un vrai !
-
Pas facile aujourd'hui d'être un homme, un vrai, encensé par sa famille, adulé par les femmes. Il faut savoir faire plein de choses pratiques.
Et qui va nous les apprendre ? Avec humour, ce livre nous explique comment faire les choses importantes permettant de devenir un homme (presque) parfait :
- Savoir tenir un bébé dans ses bras
- Défaire un soutien-gorge d'une seule main
- Se repérer grâce aux étoiles
- Se remettre avec panache des lendemains de fête
- Plonger dans le style de Tarzan
- Parler du vin comme un spécialiste
Et mille et une autres informations essentielles pour être un homme !
Le manuel de l'homme parfait : l'art et la manière d'être un homme, un vrai !
-
Le Prince charmant, ce beau chevalier doté de toutes les qualités, serait-il passé de mode ? Pas du tout ! Toutes les filles cherchent leur homme idéal. Le problème, c'est que les Princes charmants ça ne court pas les rues... Pourtant, parmi les milliers de crapauds qui hantent la planète se cachent quelques Princes authentiques qui ont le pouvoir de transformer une femme (vous !) en Princesse. Mais vous devez apprendre à démasquer les faux Princes, ceux qui vous font perdre vos illusions et votre temps. Voici 101 conseils pour trouver le bon après avoir fui comme la peste les abrutis, les crétins, les pervers, les types mariés et les menteurs, les égoïstes, les tyrans, les violents et les fous furieux ! Après avoir lu ce livre vous saurez, enfin, reconnaître l'homme de votre vie !
-
Comment faire craquer les femmes
Felicity Huffman, Patricia Wolff
- City
- 19 Janvier 2011
- 9782352885023
Qui ne rêve pas d'être un superman ? Un homme que les femmes s'arrachent dans leur lit et dans leur vie ? Pour y arriver, il y a des règles à connaître, des défauts à faire disparaître. Vous ne l'écoutez pas vraiment quand elle vous parle ? Vous oubliez de rabattre la lunette des toilettes ? Vous divisez l'addition quand vous l'invitez au restaurant ? Et au lit, c'est vous d'abord ? Vraiment, il est temps de revoir votre stratégie de conquête ! Découvrez ce qui séduit les femmes ou, au contraire, les repousse. Vous avez entre les mains une carte routière, un véritable GPS de la psychologie féminine. Montrez-leur que vous êtes (presque) parfait ! Comment avoir l'air de l'écouter en pensant à autre chose ? Comment lui montrer que vous savez être sensible et intelligent ? Comment péter au lit en la persuadant que c'est un signe d'engagement ? Comment dénicher un cadeau parfait à la toute dernière minute ? etc.
-
Vous attendez un heureux événement... Bébé n'est pas encore là, mais pendant 9 mois, vous allez déjà devoir prendre soin de lui ! Et cela commence par un régime alimentaire bien adapté pour vous deux. L'auteur explique très concrètement ce qu'il faut faire et ce qu'il faut éviter. Grâce à ces conseils de bonne nutrition, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour un bébé en bonne santé. Quels aliments privilégier pour favoriser le développement du foetus ? Que faire pour ne pas (trop) grossir ? Quelles astuces pour prévenir les nausées, les brûlures d'estomac et autres désagréments de la grossesse ? Comment ne pas toujours céder aux fameuses " envies " ? Quels compléments alimentaires prendre et lesquels éviter ? Y a-t-il un régime idéal pour retrouver la forme après l'accouchement ? etc. Voici toutes les réponses simples et précises aux questions nutritionnelles que se pose forcément une future maman.
-
Les enfants adorent le yoga ! Pour eux, cette activité est d'abord une amusante suite de mouvements. Pour les parents et les enseignants, le yoga peut permettre de mettre en place une nouvelle routine pour favoriser un réveil tranquille et sans pleurs. Dans ce livre, on découvre l'histoire de la nature alors qu'elle se réveille le matin. Papa et maman racontent l'histoire et, en même temps, les enfants la suivent en mouvements : le soleil qui se lève (bras tendus pour atteindre le ciel), les animaux qui s'étirent, les oiseaux qui chantent, etc.
Chaque position de yoga s'inspire de l'histoire qui est racontée. Avec un objectif se réveiller tranquillement pour commencer la nouvelle 3journée avec bonheur et confiance.
-
Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve.
La méditation au quotidien permet de les aider à retrouver un calme et une conscience de soi indispensables. Cette maîtrise contribue à la construction de l'intelligence émotionnelle des enfants, renforce leur curiosité et réduit l'anxiété. Apprendre à méditer, c'est apprendre à être plus heureux.
Ce livre propose 75 exercices simples à faire en classe, à table ou à la maison. Il aide parents et enseignants à apprendre aux enfants à « vivre pleinement ». Plantez les graines de la pleine conscience et regardez vos enfants s'épanouir !
-
Une mère alcoolique qu'elle attendait à la sortie des bars : voilà le premier souvenir qu'Anna garde de son enfance. Sans compter toutes les fois où elle a trouvé sa mère inconsciente au point de devoir appeler elle-même les urgences.
La vie de la fillette devient véritablement un enfer lorsqu'elle elle doit déménager chez le nouveau compagnon de sa mère. Non seulement l'homme est violent, mais il abuse aussi de la petite Anna. Elle n'a que six ans.
Son enfance est un véritable cauchemar, entre les abus de son beau-père et la faiblesse de sa mère, incapable de la protéger. Jusqu'au jour où Anna parvient à s'enfuir. Il lui faudra des années pour se libérer du fardeau de son passé et, enfin, construire un avenir meilleur...
Une petite fille abusée. Une mère trop indifférente pour la protéger.
-
Un petit ami adorable, un métier intéressant, un appartement sympa, une vie bien ordonnée... En apparence, pour Madie, toutes les cases sont cochées sur la liste de la vie idéale. Alors, pourquoi l'ennui a-t-il pris le dessus ? Pourquoi se sent-elle aussi étouffée par la routine ? Pour trouver un remède au mal-être qu'elle traîne depuis des mois, elle décide de partir en Inde. Bercée durant son enfance de contes indiens par une grand-mère fantasque, Madie a choisi le pays des maharadjas pour ce voyage revitalisant. Avec un simple sac à dos et l'adresse d'un mystérieux ashram, la jeune femme se lance dans une aventure où tout est différent : les villes grouillantes, les croyances, les saveurs et les couleurs en passant par les vaches dans les rues. Au fil de son parcours et grâce à l'humanité des gens qu'elle rencontre, la jeune femme va trouver, peut-être, ce trésor précieux qu'elle a perdu : le bonheur.