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Chiron
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Silence, infidélité, scènes de ménage, humiliation, frustration et quotidien étouffant... Celui ou celle que votre entourage trouve " tellement épatant(e) ", vous entraîne, dans l'intimité, dans un engrenage de destruction dont vous n'êtes pas le (la) seul(e) victime si vous avez des enfants. Comprendre les origines de la perversion narcissique, démonter les mécanismes qui, au quotidien, nourrissent le mépris de vous-même et la violence est nécessaire pour parvenir, peu à peu, à faire face et à vous en sortir pour protéger les vôtres.
O Comment tenir le coup ?
O Comment se préparer à quitter le (la) pervers(e) ?
O Comment protéger l'enfant avant et pendant la séparation ?
La lecture de ce livre est le premier pas sur le chemin de la liberté, mais aussi vers une confiance en soi retrouvée, condition pour trouver un véritable amour.
Cet ouvrage a été conçu comme une main tendue à toutes celles et à tous ceux qui se sont unis malheureusement pour le pire à un être pervers narcissique et qui ne veulent pas que leurs enfants soient marques par l'engrenage de la destruction. Comprendre les origines de la perversion narcissique, s'interroger sur ce qu'elle possède d'inné et d'acquis, travailler sur le rapport qu'entretiennent les fractures narcissiques, la mésestime de soi et la violence me semble nécessaire pour y parvenir. C'est par la même "cerner" avec pertinence la qualité essentielle qui fait que nous sommes non plus dans la survie mais dans la vie : la confiance en soi.
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Nombre de nos problèmes physiques sont causés par une forme de déficience respiratoire résultant d'une dégénérescence de nos fonctions corporelles. Les exercices préconisés dans cet ouvrage peuvent rétablir des habitudes respiratoires correctes et restructurer la personne entièrement, physiquement et psychologiquement. Contrôler son soufflé permet notamment de lutter contre les problèmes respiratoires et le stress, l'asthme, la migraine, l'insomnie, les allergies, l'hypertension artérielle...
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Il était une fois...
Les contes s'achèvent toujours sur un happy end : elle et lui se marient. La véritable aventure ne fait pourtant que commencer ! Si, pour la plupart d'entre nous, le couple reste un espoir de bonheur, relation amoureuse rime parfois avec violence morale. Dans le huis clos de l'intimité, une âme s'en prend à l'autre, les bleus au coeur s'accumulent... Silence, infidélité, jalousie, scènes de ménage, quotidien étouffant...
Comprendre ce qui se passe alors en soi et dans le couple est le seul moyen de " recoller les morceaux " lorsque le couple connaît une crise, de se protéger lorsque l'autre en arrive à vous détruire et, le cas échéant, de se donner les moyens de refaire sa vie sur de nouvelles bases.
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Voyage dans l'estime de soi en passant par la confiance
Nicolas Raimbault, Johan Pion
- Chiron
- 1 Août 2011
- 9782702713396
Grand mal occidental, le manque d'estime de soi empêche le sujet ou l'individu de se réaliser complètement dans les relations qu'il noue, ou souhaite nouer, dans le travail, dans les relations à l'Autre quel qu'il soit.
Bref, dans tous les rapports interindividuels qu'il a à rencontrer au quotidien. Fort d'une expérience professionnelle dans ce domaine, les auteurs proposent dans ce livre une approche absolument pédagogique : l'estime de soi prend les traits de François qui, dès sa naissance, est affublé d'un avatar informatique prénommé Eugène... Ainsi Eugène, sa "conscience", lui permettra d'analyser les situations compliquées et de les dépasser (école, altérité, parents, relations amicales, sportives, amoureuses et professionnelles).
Autant de cas de figure qui jalonnent cet ouvrage et apportent des explications, des éclairages et des solutions sur l'édification de l'estime de soi que le lecteur pourra mettre en place. Les différents thèmes abordes dans cet ouvrage : François et le self-control ; l'estime de soi: un objectif ; l'estime de soi dans le monde de l'entreprise et du sport ; la confiance en soi ; le sentiment d'efficacité...
De plus, en fin d'ouvrage, le lecteur trouvera dossiers et exercices pour dominer les angoisses d'être seulement soi et d'aller vers une confiance et une bonne estime de soi.
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La méthode Target ; guide de performance mentale dans l'entreprise
Christian Target
- Chiron
- 1 Octobre 2013
- 9782702714034
À l'instar du volume déjà paru (Méthode Target : Guide de préparation mentale pour les sportifs), Christian Target préparateur mental et enseignant décline son savoir-faire vers l'entreprise. Les clés du succès sont garanties, les 50 outils qu'il propose vous permettront de vous sentir bien dans votre entreprise, d'être convaincant dans les prises de position et de décision, d'être naturel et fort dans les relations interindividuelles et de bien vivre votre vie personnelle.
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Etranglements et immobilisations - techniques japonaises anciennes, shime-waza et gime-waza
Van Antwerpen Eric
- Chiron
- 1 Février 2005
- 9782702709863
Etranglements et immobilisations est un ouvrage dont les thèmes apporteront à tous les passionnés et pratiquants d'arts martiaux une technicité supplémentaire dans leur discipline respective.
D'abord historique dans son approche, cet ouvrage passe en revue toutes les techniques de base (la garde, la position de départ, les immobilisations debout, au sol...). Chaque mouvement et prise sont illustrés de façon claire et pédagogique par des photos ; ce qui permettra à chacun de bien décomposer le mouvement pour mieux le comprendre et de l'exécuter avec toute la maîtrise que vous propose l'auteur.
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Guide de recherche des personnes disparues - disparition volontaire, involontaire ou inquietante
Gérard Desmaretz
- Chiron
- 1 Octobre 2005
- 9782702710999
Cet ouvrage a été réalisé dans le souci de venir en aide aux personnes confrontées à un titre quelconque à une disparition volontaire, involontaire ou inquiétante.
Il s'adresse aussi bien aux enquêteurs qu'aux proches d'une personne disparue. Du travail de limier à l'enquête de terrain, en passant par l'aspect médico-légal, cet ouvrage est une somme qui permettra au public concerné d'être mieux renseigné, de poser les bonnes questions, d'éviter les négligences, de répondre au silence, de démarrer et de développer par eux-mêmes un travail d'investigation ou de bien cibler l'enquêteur, le briefer au mieux pour l'aider à retrouver, tout au moins, la trace du ou de la disparue.