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La méthode Coué : La Maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente
Emile Coué
- Books On Demand
- 7 Juillet 2020
- 9782322236763
La méthode Coué est une méthode fondée sur l'autosuggestion et l'autohypnose, due au psychologue et pharmacien français Émile Coué (1857-1926). Elle utilise la répétition de prophéties autoréalisatrices, censée entraîner l'adhésion du sujet aux idées positives qu'il s'impose et ainsi un mieux-être psychologique ou physique. Elle se veut autant préventive que curative. La méthode Coué a été élaborée au début du xxe siècle au moment du discrédit de l'hypnose. Cette méthode fut à son apogée dans l'entre-deux-guerres. Elle est ensuite tombée quelque peu en désuétude après la Seconde Guerre mondiale avec la diffusion de la psychanalyse, mais trouve par la suite des prolongements dans la pensée positive, dans les années 1950, puis la psychologie positive, à la fin du siècle. On peut la résumer ainsi : Il est possible d'influencer favorablement notre être inconscient par la suggestion, et de cette façon d'améliorer notre état tant physique que moral. L'imagination guidée de façon consciente permet de conditionner notre inconscient, et de faire ainsi pencher la balance du bon côté. Cette conception est en lien direct avec l'effet placebo. De son vivant, la méthode suscita Coué un vif enthousiasme et Coué connut une renommée internationale par les résultats surprenants qu'il parvenait à obtenir au cours de ses séances et les guérisons très nombreuses qu'il suscitait. Cette méthode connait aujourd'hui un regain d'intérêt.
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Les p'tits poèmes-slams rigolos et ironiques ; à lire aux toilettes ou sous la couette
Mary Neils
- Books On Demand
- 29 Novembre 2018
- 9782322162772
HUMOUR, IRONIE, DERISION. Des mots simples et drôles sans méchanceté. Un style poème-slam pour raconter des histoires vécues, un ressenti où les femmes actives ou non, de tous horizons se retrouveront...Et dont les hommes riront. De petites moralités amusantes viennent pimenter certains textes. Un livre pour rire ou sourire...Se moquer de soi ou de l'Autre. LOL
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En quoi le fait de remuer les épaules va m'aider à aller mieux dans ma vie ? et autres questions souvent posées par les débutants en sophrologie
Anne Jamelot-bonnaillie
- Books On Demand
- 14 Août 2014
- 9782322037513
Bien souvent, pour le grand public comme pour une grande partie du corps médical et des médias, la sophrologie est une méthode pour apprendre à se relaxer, gérer le stress, faciliter l'accouchement, préparer des examens ou des compétitions. Tout cela est exact, mais quand même très réducteur. Car la sophrologie est avant tout une démarche, une "pédagogie de l'existence", encore assez mal comprise.
L'objectif de cet ouvrage est de remettre les pendules à l'heure et de motiver ceux qui débutent et ne comprennent pas ce que la sophrologie leur apporte, et à ceux qui s'interrogent, de s'y mettre en toute connaissance de cause, ou tout simplement d'être plus informé sur ce sujet.
Ce livre se présente sous forme de questions-réponses au nombre de trente cinq. Formulées dans un langage clair, accessible à tous, dépourvu de jargon compliqué et de formules pompeuses. Il reprend les questions les plus souvent posées que l'auteure a recueillies depuis une vingtaine d'années de pratique professionnelle. Elle y répond comme dans ses réunions d'information et conférences sur la sophrologie, comme dans un face à face.
Ce n'est pas un ouvrage théorique, technique ou clinique. Mais il fait le lien entre ces parutions et la pratique, en donnant des exemples concrets du quotidien. Un genre de chaînon manquant dans la littérature sophrologique. Un petit livre pédagogique facile à lire, très éclairant et fort utile, à mettre entre toutes les mains !
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Colorier des injures, c'est comme piquer une bonne gueulante, ça va toujours mieux après ! Tentez avec nous cette expérience joyeuse et déstressante.
Vous trouverez dans ce livre de coloriage anti-stress 34 coloriages beaux et raffinés agrémentés des pires injures.
Vous pouvez les découper pour les encadrer ou les envoyer à vos pires ennemi(e)s ou à vos meilleur(e)s ami(e)s.
C'est relaxant, on vous le jure et terriblement jubilatoire !
Voici les injures que vous trouverez dans le livre :
Merde Branleur Bordel Imbécile Va te faire Petit con Crétin Chieuse Bordel de merde Pourriture Cagole Bande de nazes Boloss Madame connasse Putain Fait chier Poufiasse Grosse bouse Connasse Batard Chiotte Emmerdeur Vieux con Connerie Le con Débile Couille molle Salopard Gros nul Mocheté Sale con Pauvre loser Petit caca Connard...
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La reliance : des clés pour se déployer
Frédéric Balland
- Books On Demand
- 29 Octobre 2021
- 9782322173655
Le fracas du monde nous contraint dans une multitude de cases individuelles. Rien ni personne ne nous permet plus de relier les morceaux de nos vies. La Reliance, c'est prendre conscience que nous sommes responsables de nos actes, que nous sommes chefs d'orchestre et acteurs de notre vie par les liens que nous tissons. C'est nous qui agissons sur nos connexions internes et celles qui nous lient au monde. Ce livre s'adresse à un large public. Une personne novice en dévellopement personnel trouvera un panel de domaines à explorer en se sentant accompagnée et soutenue dans cette nouvelle démarche. Le lecteur habitué au travail sur soi découvrira un concept novateur, inédit, qui lui permettra de franchir un cap supplémentaire dans sa réalisation personnelle.
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La lumière du papillon : ode à l'amour
Soukhayna Caristan
- Books On Demand
- 16 Avril 2021
- 9782322179480
C'est une histoire de lumière et de papillon...
Ce florilège, concocté avec amour, joie et paix, a comme objectif de vous aider à faire éclore et à cultiver la lumière qui sommeille en vous, à réveiller en un sourire vos matins, avec un coeur ensoleillé et rempli d'espoir...
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Le bonheur en partant a dit qu'il reviendrait
Cindy Bouquemont
- Books On Demand
- 15 Juillet 2020
- 9782322237975
Ma valise de maternité est bouclée. Encore un moment qui devrait être agréable. Je ne pense qu'à Théa, sa valise que j'avais mis tant de temps à préparer. Les cadeaux de naissance déjà installés dans sa chambre. La gigoteuse ouverte dans son lit prête à accueillir la chaleur de ce petit corps.
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Avant j'avais des principes maintenant je suis papa ; de l'accouchement aux premiers pas
Pierre-étienne Bram
- Books On Demand
- 20 Novembre 2020
- 9782322259083
7 mars 2018. 01h52. Les yeux embués par l'émotion, j'ai coupé le cordon ombilical. J'étais alors persuadé que, comme tous mes potes qui avaient déjà vécu ça, devenir père serait facile. Mais hypersensible, sans expérience et peu documenté sur le sujet, j'ai rapidement compris qu'être parent ça ne s'improvisait pas. De l'accouchement aux premiers pas de bébé, vous pourrez lire le quotidien d'un homme bourré de principes qu'il m'a rapidement fallu mettre de côté face à cette nouvelle vie. Je vous raconte tout ce qu'on ne m'avait pas dit (au niveau de l'allaitement, des pleurs ou des conflits générationnels) mais que j'aurais eu besoin de savoir. Un livre qui s'adresse aux futurs parents et à toutes celles et ceux qui comme nous, ont bien galéré.
Un très beau récit qui narrera les premiers pas de l'auteur en tant que papa. Rien d'idyllique dans tout cela, juste de la sincérité, de l'authenticité et beaucoup d'émotions.
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Les méthodes avancées dans ce livre sont pour les gens dont le désir de richesses est assez fort pour surmonter la paresse mentale et l'amour de la facilité pour pouvoir les faire fonctionner. Cet ouvrage est pour ceux qui n'ont pas trouvé le temps, les moyens ou l'occasion d'étudier la métaphysique en profondeur, mais qui veulent des résultats et souhaitent prendre les conclusions de la science comme base pour agir, sans passer par tous les autres processus. Il existe réellement une Science de l'Enrichissement. C'est une science exacte, tout comme les mathématiques. Le mécanisme d'acquisition de la richesse est régit par des lois. Celui qui apprend et respecte ces principes, est inéluctablement certain de devenir riche. La possession des richesses résulte d'une certaine façon d'agir. Ce sont des règles simples à mettre en application, mais d'une efficacité redoutable. Ce livre contient tout ce qui est nécessaire pour apprendre à acquérir la richesse.
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Ce livre nous explique de façon claire et simple ce qu'est LA VIE, comment elle circule dans nos cellules, entre nous et à travers nous. C'est un manuel pratique pour pouvoir La "sentir" vibrer et respirer en notre corps et en tous les êtres vivants. Il porte un intérêt très spécial sur comment notre Péricarde, cette membrane qui entoure, soutient et protège le coeur, reçoit les impacts émotionnels et il est la porte principale d'entrée des émotions.
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Le haut-potentiel et les défis des relations : partager nos visions du monde pour mieux s'interconnecter
Stéphane Burignat
- Books On Demand
- 3 Décembre 2021
- 9782960267013
HPI : Personnes à haut potentiel. On les appelle aussi surdoués, zèbres, surefficients, entre autres dénominations.
Depuis quelques années, de nombreuses études s'intéressent aux personnes à haut-potentiel. Ces atypiques présentent des profils particuliers qui leur confèrent des aptitudes hors-normes. Mais leur douance ne se limite pas aux capacités intellectuelles.
Saviez-vous qu'il existe plusieurs profils de haut-potentiel ?
Que les HPI présentent des sensibilités sensorielles particulières ?
Que la douance influence leur vision du monde, la construction de leur personnalité ?
Qu'elle teinte les relations de dynamiques atypiques ?
Dans une exploration sensible, à plusieurs regards, l'auteur vous invite à (re)découvrir l'univers du haut-potentiel en partant des neurosciences. Auto-coaching, témoignages et études scientifiques à l'appui, vous appréhenderez la construction de leur vision du monde,leur conception des relations sociales, le développement de leur personnalité, leur vécu de hauts-potentiels et celui de leur entourage.
Comprendre les HPI, c'est favoriser les relations bienveillantes, harmonieuses et respectueuses. Quel que soit le profil. Alors, quel est le vôtre ?
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La leçon de Sitar ou l'art de vibrer de toutes ses cordes
Marie-josée Tardif
- Books On Demand
- 27 Mai 2024
- 9782982250215
- Un guide pour que ta vie devienne l'expression du feu sacré qui brûle en toi. -
Cette version révisée et augmentée de La Leçon de Sitar résume la démarche qui a mené l'auteure à opérer un virage majeur dans sa vie. Malgré une carrière prestigieuse de journaliste en télévision, Marie-Josée Tardif a intensément cherché son véritable chemin. La méthode qui en a découlé vous aidera, à votre tour, à identifier vos cordes maîtresses et mieux comprendre vos cordes sensibles.
Truffé d'exercices pratiques, cet ouvrage vous permettra de plonger en vous-mêmes, à la recherche du beau et du vrai, pour que vous puissiez enfin manifester la vie pour laquelle vous êtes fait. -
Le petit livre des mantras à murmurer 2 : version enrichie d'explications !
Pascale Leconte
- Books On Demand
- 20 Mars 2021
- 9782322267729
Édition 2021 : Nouvelle version du livre, enrichie en explications !
Avec ce livret vous retrouverez votre paix intérieure en quelques minutes seulement.
Quand vous êtes en colère, triste, désappointé ou bouleversé par une situation qui vous décentre émotionnellement, alors ouvrez ce livre au hasard, lisez l'explication du «Mantra» qui vous est proposé et répétez ce Mantra pour accueillir votre émotion.
Cette phrase sera idéale dans la situation que vous vivez à cet instant précis.
Le fait de répéter ce mantra et de porter votre attention sur lui, apaisera votre mental agité.
Ainsi, vous reconnecterez avec le calme intérieur en comprenant qu'il ne vous avait jamais quitté.
Tout est une question de conscience et de présence à soi-même.
Ce recueil de phrases à hautes vibrations vous permettra un retour au calme.
Cette nouvelle version contient l'explication de chaque Mantra afin de mieux l'incarner.
Il s'agit d'un outil précieux de développement personnel simple et ultra-efficace.
La lecture d'une phrase est plus aisée que le fait de devoir improviser un mantra de manière abstraite sans aucun support physique.
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C'est un livre pour les personnes qui veulent réussir leur vie, leur couple, le travail etc...
Vous verrez que réussir sa vie n'est pas difficile.
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Le guide du massage tantrique ; Tantra des jours heureux ; en 63 étapes
Luc Pouget
- Books On Demand
- 30 Mars 2017
- 9782322174508
Comment apprendre la massage Tantrique en 63 étapes guidées, pas à pas avec illustrations. Un grand massage d'1heure 40mn et un massage condensé d'1heure. Il va expliquer l'art du massage Tantra et terminer par un récapitulatif.
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Changer de vie, c'est tout un programme. On a beau s'y préparer, le moment venu, on ne sait pas par où commencer. Un coup de main est donc le bienvenu. En réalité, c'est plutôt un coup de pattes que je vais recevoir. Dès le premier jour de ma nouvelle vie, mon chat se met à me parler, à me coacher même! Et si cela n'était qu'une pensée magique, fabriquée par mon cerveau pour m'aider à me reconstruire?
Une année de rebondissements, toujours accompagnée par mon chat, qui se révèle être précieuse et bien organisée! Bienveillance, tendresse et développement personnel, cette histoire est presque entièrement réelle. Sauf pour le chat, qui ne parle toujours pas.
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Secrets d'anatomie ; alphabet du faux mouvement et métanoïa
Philippe Andréani
- Books On Demand
- 31 Juillet 2017
- 9782322174560
9 personnes sur 10 autour de nous sont coupés de leur instinct, et ne le savent pas. Quand les neurosciences s'emparent de cette affaire, c'est toute notre neurologie qui bascule dans la dysfonction et la maladie.
Et entre dysfonction anatomique et dysfonction climatique, il n'y a qu'un pas, que franchit l'auteur pour nous permettre de réaliser un voyage initiatique emprunt de symbolisme et de sacré, vers la réparation physiologique indispensable à la bonne santé. Retrouver l'émerveillement , découvrir notre don et la créativité : le temps du changement et de la Métanoïa est arrivé...
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Se rappeler chaque jour des raisons pour lesquelles nous sommes reconnaissants, c'est la clé d'une vie heureuse.
Ce carnet de gratitude vous offre des pistes pour vous aider à noter tout ce qui embellit votre quotidien, accompagnées de citations sur le sujet.
Remplissez-le pour garder les souvenirs des bons moments vécus !
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L'art de la prudence : un guide de management à visée stratégique
Baltasar Gracián
- Books On Demand
- 19 Mai 2022
- 9782322375639
L'Art de la prudence est un petit chef-d'oeuvre dans son genre. Il est destiné à tout un chacun. Mais surtout, il est susceptible de devenir le manuel de tous ceux qui vivent dans le grand monde, en particulier des jeunes gens qui sont à la recherche de leur bonheur et auxquels il donne, en une fois et par avance, un enseignement qu'ils ne gagneraient qu'après une longue expérience. Une lecture unique est à l'évidence tout à fait insuffisante, il est plutôt fait pour jouer le rôle d'un véritable compagnon de vie. (Arthur Schopenhauer)
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Propulsez votre carrière au féminin ; livre à ne surtout pas lire : vous risqueriez de faire carrière !
Sylvia Lecardronnel
- Books On Demand
- 3 Septembre 2018
- 9782322160754
Il y a quelques décennies, le monde de l'entreprise s'ouvrait aux femmes et leur promettait des carrières aussi brillantes que celles des hommes.
Aujourd'hui pourtant, le constat est sans appel : les femmes ont plus de difficultés à accéder aux postes à responsabilités et les écarts de salaire perdurent.
La faute à qui ? A quoi ?
4 chapitres et 15 exercices pour comprendre et mettre votre carrière sur orbite.
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Grave la pêche ; le punch au service de la performance, du développement personnel et de l'équilibre
Florence Duchamp
- Books On Demand
- 26 Février 2019
- 9782322151882
Un livre écrit par Florence Duchamp, une experte en force motivationnelle.
Avoir le punch est un atout exceptionnel. Tout le monde en a, mais bon nombre le perd ou ne sait pas l'entretenir. Alors, comment l'impacter dans le bon sens ? Comprendre ses ressorts ?
A partir de son expérience de vie et de son expertise en développement personnel, Florence nous livre témoignages, outils et théorie clairement expliqués pour progresser. Les thèmes de la volonté, de la maîtrise de soi, du lâcher-prise, de la motivation, du plaisir, de la gratitude, de la confiance en soi sont éclairés dans leurs liens avec ce besoin de dynamisme. Le rôle des sons et des couleurs sur notre énergie est étudié pour nous donner un maximum de clés et d'idées pour bien vivre.
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La face cachée de la conscience ; des femmes expertes ont la parole
Stéphanie Honoré, Collectif
- Books On Demand
- 6 Mars 2019
- 9782322165315
Notre monde bouge. Nos consciences s'ouvrent. Nous sommes nombreux à nous questionner sur la conscience et ses états modifiés, à faire des expériences, à suivre des chemins de traverse. Mais au fait, qu'est-ce que la conscience ? Est-elle juste notre capacité à percevoir ou à s'émouvoir, à penser ou se comporter ? Ou bien plus que ça ? Que penser des états modifiés de la conscience comme dans le cas de l'hypnose, des rêves, des sorties hors du corps et des expériences de mort imminente, des mémoires prénatales, de la médiumnité ? La conscience peut être multidimensionnelle et toutes ces facettes-là à la fois. Partons les explorer avec, une fois n'est pas coutume, 12 femmes expertes et passionnantes !
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Cahier de jeux de stimulation cognitive ; sujets Alzheimer, désorientés, démences, amnésies
Giacchi Sophie
- Books On Demand
- 17 Décembre 2019
- 9782322161089
Ce cahier est un kit de jeux prévu pour les accompagnants de personnes atteintes de troubles cognitifs. Il est une aide précieuse pour les aidants s'occupant des sujets à domicile et a été conçu pour maintenir et entretenir les fonctions cognitives grâce à de nombreuses activités à réaliser entre l'accompagnant et le sujet. Les jeux favorisent l'observation, la réflexion, la critique, la discussion, l'évocation de souvenirs, la concentration, la coordination, l'imagination, la mémorisation... Vous y trouverez : les mots mélangés, les suites logiques de chiffres les images à associer, le jeu des expression et synonymes, les textes à mémoriser, les textes à trous, le jeu des cinq sens...