Découvrir la marche en s'intéressant autant aux voies de l'intériorité qu'à celles de la découverte du monde, au rythme de l'homme : ce hors-série est un guide qui déjà conduit le lecteur vers le chemin...

Quatre grandes parties relatent en profondeur les bénéfices de la marche qui rencontre aujourd'hui un succès toujours croissant :
- Marcher pour se ressourcer, c'est se faire du bien, se réparer : rétablir l'écoute du corps et de son rythme, chercher les voies de la méditation pour trouver au bout du chemin la réconciliation avec soi même et avec les autres.
- Marcher pour s'élever, c'est s'ouvrir à la spiritualité : pèlerinages et chemins de Compostelle sont mille et une façons d'aller à St Jacques dont le sens et l'histoire sont expliqués ici.
- Marcher pour s'émerveiller, c'est redécouvrir la nature, s'émerveiller des paysages, de défis d'aventuriers et de regards parfois insolites sur le monde pour atteindre le dépassement de soi ou l'éblouissement, - Marcher pour s'engager, c'est défendre une cause et la porter à la connaissance du monde. Manifestations militantes d'un genre nouveau, les grandes marches collectives sont ici racontées , avec la fraternité au bout du chemin.

Bénéfices lecteur :
Portraits, témoignages, expériences de marcheurs : de nombreuses histoires de marche pour étayer chaque partie et s'identifier aux grands marcheurs d'hier et d'aujourd'hui.
Des fiches pratiques sur les chemins de Compostelle, des conseils pour méditer en marchant... : un hors série qui guide concrètement le lecteur pour éveiller l'envie et choisir sa propre marche.
Un cheminement photographique au fil d'un reportage pour toucher déjà la beauté du voyage.
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La détresse de beaucoup d´hommes et de femmes est silencieuse. Elle en conduit beaucoup aux portes du suicide. Ce livre est une lettre ouverte, un cri du coeur, à ceux et celles qui veulent en finir avec la souffrance terrible qui les accable.