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Johan Pion
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Les clés de l'estime de soi ; pour gagner sur tous les plans : amour, travail, santé
Nicolas Raimbault, Johan Pion
- Chiron
- 1 Mars 2013
- 9782702714195
Rien n'est plus d'actualité que l'estime de soi, et rien ne fait plus défaut à la plupart d'entre nous, ne serait-ce qu'à un moment donné de notre existence. En suivant le livre, vous découvrirez comment décortiquer ce qui ne va pas chez vous afion de gagner en confiance, de vous imposer face au monde - cela dit tout en douceur - et de redorer le blason de votre estime personnelle qui vous portera plus haut et mieux que jamais !
Un livre pédagogique où l'empathie, la psychologie, l'esprit d'analyse présents à toutes les pages vous apprendront à découvrir sous votre meilleur jour !
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Voyage dans l'estime de soi en passant par la confiance
Nicolas Raimbault, Johan Pion
- Chiron
- 1 Août 2011
- 9782702713396
Grand mal occidental, le manque d'estime de soi empêche le sujet ou l'individu de se réaliser complètement dans les relations qu'il noue, ou souhaite nouer, dans le travail, dans les relations à l'Autre quel qu'il soit.
Bref, dans tous les rapports interindividuels qu'il a à rencontrer au quotidien. Fort d'une expérience professionnelle dans ce domaine, les auteurs proposent dans ce livre une approche absolument pédagogique : l'estime de soi prend les traits de François qui, dès sa naissance, est affublé d'un avatar informatique prénommé Eugène... Ainsi Eugène, sa "conscience", lui permettra d'analyser les situations compliquées et de les dépasser (école, altérité, parents, relations amicales, sportives, amoureuses et professionnelles).
Autant de cas de figure qui jalonnent cet ouvrage et apportent des explications, des éclairages et des solutions sur l'édification de l'estime de soi que le lecteur pourra mettre en place. Les différents thèmes abordes dans cet ouvrage : François et le self-control ; l'estime de soi: un objectif ; l'estime de soi dans le monde de l'entreprise et du sport ; la confiance en soi ; le sentiment d'efficacité...
De plus, en fin d'ouvrage, le lecteur trouvera dossiers et exercices pour dominer les angoisses d'être seulement soi et d'aller vers une confiance et une bonne estime de soi.
