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François Lemay
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Tout est toujours parfait ! : L'art d'accueillir ce qui est
François Lemay
- J'ai Lu
- Bien Etre
- 10 Avril 2024
- 9782290391143
À travers les préceptes simples et empreints d'humour de François Lemay, découvrez comment libérer votre intuition, maîtriser l'art de l'acceptation et échapper aux pièges de la suranalyse. L'auteur vous invite à explorer les profondeurs de la reconnexion et de la compréhension des enseignements de la nature en apprenant à demander pour recevoir, tout en évitant les pièges de la négativité. Car, pour rappel, tout est toujours parfait ! Transformez dès maintenant votre façon de vivre en vous débarrassant de vos résistances pour devenir la meilleure version de vous-même !
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C'est aussi ça la vie ! : L'art de percevoir autrement
François Lemay
- Etc
- 9 Avril 2024
- 9782920932944
L'auteur best-seller du livre à succès « Tout est toujours parfait ! » vous présente sa nouvelle oeuvre, une invitation à embrasser la diversité et la richesse de la vie. Dans « C'est aussi ça la vie ! », François Lemay nous révèle que se réaliser pleinement n'est pas limité à une seule façon d'être, de penser et d'agir, mais à une infinie possibilité de nuances, de palettes de couleurs et de perspectives différentes de la vie. Puisant des leçons précieuses de la nature grâce au biomimétisme, chaque histoire, chaque anecdote dévoile des perles de sagesse, illuminant notre perception de la vie. François Lemay ne se contente pas de partager des concepts. Il nous offre aussi des outils concrets, des techniques de pleine conscience intégrative et des histoires percutantes qui permettront aux lecteurs de se reconnaître, rendant ainsi cette philosophie accessible et tangible pour tous. Notre manière d'évoluer dans ce monde moderne conduit fréquemment à l'isolement, à l'épuisement et, inévitablement, à une perte profonde de sens. Mais ici, François nous invite à prendre de la hauteur et nous rappelle que chercher du sens est au coeur de l'expérience humaine et que bien souvent, de la souffrance naît l'éveil de la conscience. Ce livre vous permettra de prendre de la hauteur, de voir la vie différemment et d'apaiser votre esprit. Pour tous ceux qui se sentent égarés, qui cherchent une boussole dans ce voyage qu'est la vie, « C'est aussi ça la vie ! » est le guide qu'il vous faut. Un voyage introspectif et spirituel, touchant le corps, l'esprit et l'âme, ce livre est un rappel puissant que nous sommes, en essence, le plus grand miracle du monde. Plongez dans cette oeuvre magistrale et redécouvrez la beauté de la vie à travers les yeux d'un maître conteur et guide. « C'est aussi ça la vie ! », plus qu'un livre, est une expérience.
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Aujourd'hui, je danse enfin avec la vie ! : Comment se libérer de nos croyances limitantes, avoir confiance en soi, et en finir avec le stress,
Manuela Rossell
- Librinova
- 27 Septembre 2024
- 9791040560081
Ce livre, je l'ai écrit suite à une période de vie particulièrement douloureuse : stress post-traumatique, angoisses, anxiété généralisée, crises de panique jusqu'à la phobie d'impulsion. Je pensais que cette fois-ci, je ne me relèverais pas. Mais à ce moment-là, je n'avais pas conscience de la force de vie qui m'habitait. Aujourd'hui, je reprends mon pouvoir. Je m'autorise, de plus en plus, à être qui je suis. Nous avons le droit d'être qui nous sommes, sans culpabilité, sans honte. Nous avons le droit d'être imparfait(e), vulnérable, et d'exprimer nos émotions. Crise d'angoisse, anxiété, burn-out, dépression, peu importe la période de vie que vous avez vécue ou que vous vivez. Comme dirait mon ami et mentor, François Lemay, nous ne sommes pas brisés, tout change tout le temps. Et si ces phases étaient parfaites pour nous libérer et nous apprendre à danser avec la vie ? Si j'ai pu le faire, vous le pouvez aussi. Dans ce livre, je vous transmets toutes mes connaissances, mon expérience et de nombreux exercices pour vous aider à maîtriser ces enseignements. J'ai à coeur de vous donner le maximum pour vous aider à vous libérer de vos croyances limitantes, de vos peurs, vos angoisses, de ces pensées anxiogènes qui sabotent qui vous êtes profondément. Je veux vous aider à créer la vie que vous souhaitez vraiment, celle qui fait briller vos yeux.
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Reconnecte avec toi ; apprendre à se comprendre par la méditation
François Lemay, Martine Cédilotte
- Dauphin Blanc
- 12 Juin 2017
- 9782894369432
Coco est un jeune garçon aventurier qui partage mille et une découvertes qui l'ont aidé à se réaliser entièrement. Grâce à son amie Martine l'illustratrice, lui et sa bande d'amis parviennent à guider les jeunes et les plus grands dans la recherche des joyaux d'un coffre au trésor bien spécial. Ce trésor est d'une valeur inestimable. Il permet à qui le découvre de transformer sa vie, d'avoir confiance en soi, de se relaxer et de savourer pleinement le jeu de la vie. Les cinq joyaux du trésor sont la respiration, l'observation, la loupe, le changement et l'amour. Superbement illustré en couleurs, voilà le livre tout indiqué pour aider les enfants à comprendre et à intégrer la méditation et des notions comme la concentration, la respiration, l'attention, le moment présent et bien d'autres encore. Un petit bijou à la fois ludique et inspirant, réalisé par deux parents passionnés qui ont à coeur l'intérêt des enfants et qui désirent simplifier la méditation afin de les aider à mieux gérer le stress et les émotions.
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Tamarin et le pouvoir du Tachyus - Science-fiction et fantastique
François Lemay
- Lulu
- 29 Décembre 2022
- 9781471639111
Tamarin est un jeune garçon timide et réservé. Il habite la petite ville de St-Oracle avec sa mère. Il a un ami, ti-Geek, un jeune pirate informatique, et une flamme: la belle Graziella. Mais Tamarin sent qu'il est un garçon différent des autres. Il lui arrive parfois d'avoir d'étranges visions. Un jour, une femme entre en contact avec lui. Elle prétend connaître ce mystérieux pouvoir qu'il possède: le Tachyus. Il doit la rejoindre pour qu'elle lui enseigne à le maîtriser.À travers toute une série d'événements qui s'enclencheront, le jeune Tamarin découvrira qu'il est au centre d'un vaste complot visant à rétablir le règne des Tuatha Dé Dânann, des dieux déchus revenus d'exil qui ont juré de mettre fin à l'existence des êtres humains pour sauver la Terre. Mais pour arriver à leurs fins, ils ont besoin du Mog Ruith dont parle un livre sacré très ancien.
